Maskintrubbel
Eftersom det var maskintrubbel i fredags så börjar Ulla jobba kl 6 idag. Det havererar hennes cykling till jobbet. Lite hårt att gå upp kl 4.30. Och följdaktligen kan hon då inte cykla hem på eftermiddagen. För mig öppnas istället…
Eftersom det var maskintrubbel i fredags så börjar Ulla jobba kl 6 idag. Det havererar hennes cykling till jobbet. Lite hårt att gå upp kl 4.30. Och följdaktligen kan hon då inte cykla hem på eftermiddagen. För mig öppnas istället…
Det har varit en bra träningshelg, och vi avslutar med ett långpass runt Norrviken. Det var exakt sex år sedan vi ordnade träningspasset "Tre Vikar" 54 Km. Jag tyckte det skulle vara kul att ta sig runt Norrviken idag just…
Sprang 17,8 Km 1.34.25 tim med Putte idag. Sprang från min kolonistuga, träffade Putte och vi sprang sedan till min mammas stuga i Skarpnäck. Det gick bra och var kul. Ulla och Therese tog bilarna dit. Sedan blev det grillning.…
Joggen till jobbet gick långsamt. Jag hade ingen större styrka i benen. 9,7 Km 55.59 min. Joggen hem var riktigt besvärlig. Efter en strulig dag var jag utmattad och ville hem så fort som möjligt. Det blev via Högalidsgatan för…
Joggade till jobbet imorse. Hittade inga bra tofflor så jag tog Pumaskorna. Tog det lugnt men avslutade lite i backarna vid Tanto. Känns kraftfullt. Det var väldigt inspirerande att se "Svett och Etikett" på SVT Flow. 10,1 Km 59.17 min.…
Idag springs Jättelångt 68 Km. Stockholm ultra den 9 august närmar sig snabbt. Det är sju veckor idag till loppet. Vi sprang ett långpass idag. Start i Rinkeby, genom Kista, runda Edsviken till Bergshamra och tillbaka till Rinkeby. Det blev…
Det blev löpning till jobbet i morse. Jag testade ett par nya tofflor som är helgjutna utan lufthål. De håller gruset kvar på utsidan men dessvärre är också vattnet kvar i skorna när man tar ett dopp. Och det var…
Joggade sakta till jobbet 9,7 Km 1.07 tim. Det var trögt och inget drag i benen. Hade barnvagnen med mig. Jag har jobbat med att felsöka ett krånglande cron-jobb och så håller jag på med en fil-export. Joggade hem, det…
Idag startade vi vår långrunda från Rinkeby. Ulla, Annica och jag. Målet var att vara ute länge och ha en trevlig löptur. Det är första långpasset efter Stockholm marathon för en vecka sedan. Vi rundar Brunnsviken och springer Jubileumsmarathonbanan, hela…
Hittade ett spännande UI bibliotek imorse w2ui.com, den har en list-widget där som är enastående. Cyklade till jobbet 9,7 Km på 30.56 min. Det är många som cyklar på morgonen nu. Tekniken är att vara i vägen så lite som…