Långpass

Idag springs Jättelångt 68 Km.

Stockholm ultra den 9 august närmar sig snabbt. Det är sju veckor idag till loppet.
Vi sprang ett långpass idag. Start i Rinkeby, genom Kista, runda Edsviken till Bergshamra och tillbaka till Rinkeby.
Det blev 31,1 Km 4.26.05 tim.

Mycket blåsigt idag. Nästan så man tappade andan. Och det gick knappt att prata för det ylade i öronen av vinden.
Vi gjorde två stopp på bensinmackar för att fylla på med mat och dryck. Det var en trevlig runda.

Efter träningen åt vi på Rinkeby Pizzeria och Kebab. Vi brukar äta pizza och kebab där och är alltid mycket nöjda.
Idag testade vi plankstek. Varken Ulla eller jag kunde äta den. Helt oätligt kött, indränkt i stark marinad.
Åt grönsakerna och potatismosen. Skärpning, ni är ju bra på allt annat.

Jag sitter nu med mitt evighetsprojekt och fixar till saker i core. En grundregel när man programmerar är att allt kan förbättras senare. Ett undantag är om man gör en core, då måste funktionaliteten vara på plats redan från start eftersom all annan utveckling är beroende av core.

Min Apple iPod som fick en omgång i tvättmaskinen för ett tag sedan har helt otippat börjat fungera igen. Underbart. Hoppas det är bestående.