Sov hårt när klockan meddelade uppstigning medelst frukost och motionscykeluppstigning inför TV sändningarna av Vasaloppet, men först fick småtjejerna sin grönsakstallrik och färskt vatten. Hade tiderna från tidigare år att matcha mig mot, men jag kände inte för att matcha…
Vaknade kl 3.30 och slumrade fram till 4.50 när det var dags att stiga upp. Vi pratade om allt möjligt på väg till Ullas jobb, bland annat om Beatrice Potter och om den bok jag börjat på. Ulla skulle börja…
Jag sprang inte imorse, satsade istället på att få tre fullpackade Coop-kassar med kläder till jobbet. Det var ett tungt jobb att släpa dem och det var pickligt att få in allt i skåpen på jobbet, men nu har jag…
Sprang 13,7 Km på 1.19.36 tim. Ibland går det lätt, men ibland går det lättare än så. Idag kändes löpningen som att sitta och halvknoppa på bussen och titta ut genom fönstret, men utan väntetider, virus, kostnader och trängsel. Ulla…
Började dagen med jogg till jobbet. Följde med Ulla till hennes jobb och joggade 13,6 Km 1.23.08 tim. Var tungt packad men det gick bra. Överansträngde ena vaden men hoppas det ska bli bra till imorgon. Ulla har cyklat 30…
Det blev löpning idag också. Denna gång sprang jag på Haga-sidan av Brunnsviken och St Eriksgatan. Trodde det skulle vara kortare men var 150 meter längre än igår. Det blev 2.08.59 tim 20,24 Km. Har jobbat i Magento admin idag…
Hade förberett så det var bara att stiga i löparkläderna imorse och äta lite rostat och jogga iväg till jobbet. Det var enkelt, det var stabilt, det var kul. Jag sprang från Sjöberg, Mörby C, Naturhistoriska, vägen som Vårruset går…
Sov lite längre idag, började inte programmera förrän 7.30. Kom iväg efter frukost på ett löppass runt Edsviken. Det var lite regn i luften men inte så man blev blöt. Hade för mycket kläder på mig och fick korrigera efter…
Efter att både vi och småttingarna hade fått frukost skulle det bli en gådag. Det hade vi beslutat för flera dagar sedan, en riktigt långpromenad. Vi startade vid niotiden med att gå mot Mörby och vidare till mitt jobb. Jag…
Jag har jobbat med en rad olika saker idag och kunnat stänga massor med ärenden. Det är halvlek i sprinten och vi ligger före rejält. Hade dejt med Ulla på gymmet idag. Hon körde intervall 5*1 Km. Jag sprang 20…