Hos doktorn
Igår var jag hos doktorn och blev sjukskriven veckan ut. Ulla började jobba kl 5 imorse. Marsvinen ville ha sin frukost trots att klockan var 4.10, men sedan somnade de om. Jag har studerat lite Magento-frågor idag. Gjort sex stycken.…
Förkylningens nya tricks
Idag gick Premiärmilen i Stockholm. 10 Km på Djurgården. Idag gick också Berlin halvmarathon. Isabellah Andersson tog en tredjeplats. Min förkylning är fortfarande väldigt geggig, hostar igång på morgonen, fortsatt ont i halsen och nu har jag fått ont i kindtänderna…
Fortsatt förkyld
Fick gå upp i natt och ta ljummet vatten på ögonen för att få upp ögonlocken. De hade kläggat igen. Idag är det bra med ögonen. De har slutat kladda. Har sovit lite extra på dagen idag och mest suttit…
Fjärde förkylningsdagen
God morgon. Klockan är 5.30 och jag har nu ganska fria luftvägar efter en halvtimmas vankande och hostande. Det är fredag. Innan halsonten var det bara feber, och sådan kan gå bort på en dag eller två så jag hoppades…
Tredje förkylningsdagen
Är det verkligen bara tredje sjukdagen? Jag har inte sprungit sedan målgång i Balaton i söndags, vilket känns som ett par veckor sedan. Halsonten utvecklades kraftigt igår. Inatt var det illa, jag undvek att svälja för det gjorde så ont.…
Andra förkylningsdagen
Igår var jag helt utslagen till kl 14. Då kändes det som febern hade gått ned, den var då på 38,9 grader. Tog en Ibumetin för att få ned febern, åt lite matlåda och drack nästan två liter kolsyrad lättdryck.…
Förkyld
Igår kväll fick jag symptom på förkylning men ingen feber. Hoppades att en nattsömn skulle fixa det sista men idag har jag lite feber 38,0 och fryser. Är täppt i näsan. Det blir inget stilande på jobbet idag med min…
Hemresa
Vi stannade på hotellet vid mål en extra natt. Jag somnade kl åtta och mådde lite illa av tröttheten. Tio timmar sömn gjorde gott. Benen är ganska OK, musklerna runt höger knä har varit trötta dag 1,2 och 4. Foten…
Dag 4
Sista dagen på tävlingen. Sista pinnen av fyra och sedan är det över. De tre föregående dagarnas löpning har lämnat en smärta i en sena på ovansidan av höger fot. När jag lyfter foten uppåt gör det ont. Mådde inte illa igår men det var inte heller så toppen som jag hoppats. Jag har samma känsla idag. Vi kommer iväg och det går dåligt. Foten värker men jag hittar ett sätt att ta mig fram där vänster ben får jobba mer. Inser att det är inte hållbart i längden. Byter taktik och låter fötterna peka ned men lyfter benen lite högre istället för att inte dra tårna i marken. Det går bra nu. Jag håller 5.30 min/km och till slut är jag ifatt löparen jag sprang med går. Jag lämnade en påse Djungelvrål till hans fru, hon cyklar med som support. (mer …)
Summering av dag 4.
En trött men glad Peter har kommit i mål efter nästan 20 mils löpning. Det har gått bra, flutit på som han hoppades. En sena i en foten och lite illamående men annars oskadd. Han ringde och skulle gå på…