Semester i Skövde 2015

Det var regn när vi hämtade Kristina i Sundbyberg på torsdagen 30 juli. Ulla körde till Örebro där vi åt lunchbuffé i vattentornet. Kristina körde resten av vägen till Skövde. Det var tidvis busväder med mycket regn, men väl i Skövde var det bra när vi kom till Prisma hotell. Vi går ut och undersöker Skövde. Kristina vill ha tag på ett tygmärke från Skövde men det visade sig vara svårt. Vi handlar andra saker och fikar. Mikael Forsström är på väg till Skövde med tåg. Vi fyra går ut för middag på restaurang Mamma Mia. Restaurang Mamma Mia måste upplevas. Maten är riktigt bra. (mer …)

Skövde ultrafestival 2015

[caption id="attachment_4482" align="alignright" width="300"]PeterStart Fotograf: Kristina Sörensen[/caption] Det är fredagen den 31 juli 2015 och vi är i Skövde för den årliga sammankomsten av ultralöpare i Skövde Ultrafestival. För en oinvigd kan man lätt tro att det enda som erbjuds är en mängd med tidslopp på en helt platt 400-metersbana, men frågar du löparna så skapas här historier som tål att berättas om och om igen.
Det är så spännande att äntligen springa en 24h igen, det var 5 år sedan sist, och jag vet inte riktigt varför. Jag ska försöka springa så långt jag kan på 24 timmar. Varven räknas elektroniskt när man passerar en matta. Löparna i 48h och 24h kommer iväg och tempot är lugnt. Det är varmt, solen bränner och banan ger ingen skugga. Löparna är erfarna, vi blöter ned kläderna, använder keps och dricker lagom mycket.
(mer …)

Långt uppehåll

Jag har inte skrivit sedan Linde 6h och det beror på att det mest har varit jobb. Förra veckan och denna vecka måndag - onsdag har jag jobbat. Ibland är det kul att vara programmerare, speciellt när jag får programmera,…

Träningsvila

Det gick att jogga lite till T-banan nu på eftermiddagen. Det känns bra i benen, framskjutarmusklerna är korta så steget blir kort men det fixar jag lätt på nästa träningspass. Vi har ett internt dokumentsystem på jobbet, och ett ämne…

Tack Lindesberg

Vi har tid att ta sovmorgon och äta en lugn och lång frukost. Alla verkar nöjda och glada. Vi tar en vända förbi matvaruaffären i Lindesberg för att handla lunch att ha på tåget. Först är det buss till Örebro,…

Linde 6h – in english

[caption id="attachment_4453" align="alignright" width="300"]Nice day Nice day[/caption] Swedish is my language. You will find some strange english below but I hope that you can understand the essentials. We are in Lindesberg. Today we will run a 6 hour competition called "Linde 6h". We have slept well on the Town hotel, had a long breakfast, and a lunch before start at 2 o clock. All in all 64 runners will run 1,2,3 or 6 hours and see how far they can run. The track is 1157 meter and we start 543 meter before the lap finish. 36 laps * 1157 + 543 = 42195 meter (The marathon distance) You will get an official time for the marathon distance. After exactly 6 hours we hear a gunshot and stop on the spot. Then they measure where every runner stand on that last lap. During the race we can follow the progress on a big screen that show everything you need. (mer …)

Linde 6h

[caption id="attachment_4453" align="alignright" width="300"]Mysig dag Mysig dag[/caption] Vi är i Lindesberg. Idag ska vi springa en 6-timmarstävling klockan 14 till 20. Vi har sovit länge på Stadshotellet, ätit en lång frukost och även en lunch innan start. Dagens upplägg är att 64 löpare ska springa 6 timmar och se hur långt var och en kommer. Rundbanan är 1157 meter och man startar 543 meter innan varvningen. 36 * 1157 + 543 = 42195 meter (marathondistansen). Man får med andra ord en officiell tid på marathondistansen. Exakt på 6 timmar hörs en knall och vi ska stanna på fläcken. Därefter kommer mätarna och mäter upp var varje löpare står på banan. Under loppet följer vi oss själva i varvningen på en stor TV där all statistik visas. (mer …)

Resa till Lindesberg

Jag började jobba 4.45 imorse och jobbade fem timmar. Nu har vi en lillsemester. Vi ska till Lindesberg och springa Linde 6h. Vi träffade Kristina, Ove och Annica på cityterminalen där vi tog en buss till Bålsta, tåg till Örebro…

Aj aj aj

Tredje och fjärde cykelpasset för i år. Nu börjar det kännas på riktigt. Till jobbet tog jag det lugnt 10,0 Km 35.00 min. Och hem 9,7 Km 31.33 min. Det är ömt i onämnbara delar, och bara det gör att…

Jogg och tänj

Jogg till jobbet. Ingen fart i benen. Stannade efter 9 km 53.02 min vid Tanto utegym och tänjde benen. Jag vet sedan tidigare att baksida lår hämmar löpningen rejält om de är strama. Jag höll på med olika tänjövningar i…

Team Fakta