En bra dag
Eftersom det var löpning igår så cyklar jag idag. Det finns mer att göra på cykeln men nu är den i alla fall utrustad med alla praktiska prylar såsom stänkskärmer, pakethållare, lysen mm. På semestern ska jag trimma växlarna och…
Maskintrubbel
Eftersom det var maskintrubbel i fredags så börjar Ulla jobba kl 6 idag. Det havererar hennes cykling till jobbet. Lite hårt att gå upp kl 4.30. Och följdaktligen kan hon då inte cykla hem på eftermiddagen. För mig öppnas istället…
Hej Petra
Det har varit en bra helg. Två träningsfria dagar har gjort gott åt benen. Igår hade vi en fixardag. Det bunkrar upp med ogjorda saker när man tränar på vardagarna. Jag har även flyttat delar från gamla cyklarna till nya…
Löparfri dag.
Vi har fuskat i dag, vi hoppade över långpasset. Det blev i stället en göradag. Det var nödvändigt, en hel del pockade på att bli gjort. Peter har fixat sin nya cykel, den behövde färdigställas. Stänkskärmar och lyse skulle sättas…
Mycket cykel idag
Ulla cyklade till jobbet idag på nya cykeln. Vi måste ta oss från Brommaplan till Bagartorp på något sätt och vi testar nu att cykla mot Solna centrum. Där är fullt kaos. Så har det varit i några år nu…
Långpass
Det har varit en bra träningshelg, och vi avslutar med ett långpass runt Norrviken. Det var exakt sex år sedan vi ordnade träningspasset "Tre Vikar" 54 Km. Jag tyckte det skulle vara kul att ta sig runt Norrviken idag just…
Löpning och cykel samma dag
Sprang 17,8 Km 1.34.25 tim med Putte idag. Sprang från min kolonistuga, träffade Putte och vi sprang sedan till min mammas stuga i Skarpnäck. Det gick bra och var kul. Ulla och Therese tog bilarna dit. Sedan blev det grillning.…
En pärla till dag.
God morgon! Hoppas att gårdagen var till belåtenhet att allt blev som det var tänkt. Vi hade en jättemysig dag! Peter köpte ju en ny cykel i förgår, en bra cykel som är lämplig att ha till och från jobbet.…
Glad Midsommar!
Först och främst vill vi önska alla en Glad Midsommar! Hoppas att alla har tur med vädret. Vi ska ha lite korvgrillning i eftermiddag, ett bra sätt att ses och prata. Nu på morgonen har vi sprungit backträning. Vi har…
Cykeldag
Cyklade till jobbet 10,0 Km 32.37 min. Och hem igen 9,7 Km 28.56 min. På kvällen köpte vi en ny cykel till mig. Jösses vad fin den är. Det ska bli kul.