Kategori: Nyheter

Nu har det lossnat

Nya skorna och all träning gjorde att jag avslappnat kunde springa de 14,0 Km till jobbet (inkl fellöpning) på 1.16.59 tim. Jag har funderat på vad det kan vara jag tänker på under de sträckor jag inte har några minnen…

Måndag

Ulla sprang efter jobbet idag. Det blev 1 timma på gymmets löpband. Det var inte lika segt som i går. Jag har haft vilodag och fyllt förråden på jobbet med ombyteskläder för kommande löparpass. Vi har varit flitiga myror på…

Långpassdag

Idag är det långpassdag. Det kom snö under natten och +3 grader i luften. Ulla kan då inte springa ute, det är för kallt för astman, hon måste springa på gymmet. Hon blödde näsblod när hon vaknade så hon vet…

Aroniakola

[caption id="attachment_3975" align="alignright" width="225"] Alla sex marsvinsdamerna är samlade för att få frukost. De har tre meter bur och springer hela vägen på hustaken. tv Eva. mitten uppifrån Petra, Chilla, Matilda. th uppifrån Svea, Blomma.[/caption] Idag har jag programmerat på…

Ett nyckelpass?

Teknik kan vara på både gott och ont. I går hittade vi en bilnyckel i garaget, så vi hängde upp det på en krok i hopp om att den som tappat den skulle hitta den. Det var en nyckel av…

Ett bra pass

Idag gick det bättre med löpningen. 14Km på 1.23.41 tim. Jag hade magknip, kramp i axeln och 50 stenar i ena skon - men det var ingenting mot gårdagen. Passet blev så där härligt som jag hoppades. Jag har inga…

En uschpass innan frukost

Det var tio dagar sedan jag sprang, nu vill jag inte vänta längre, jag började från Ullas jobb. Allt mådde illa. Benen, huvudet, magen, bihålorna, ja allt. Och löpningen var lika trevlig som en uppkastning. Men skiten ska ut och…

Nej, fy tusan.

Nu har jag varit snorfri i flera dagar och då måste det vara tillåtet att provspringa. Sagt och gjort, i väg till gymmet efter jobbet. Men vad nu då? Vem har satt klumpfötter på mig? Något så in i bängen…

Lagt upp lager

Vi har förberett veckan som kommer med att bunkra mat och skaffat alspån till marsvinen. Nu är vi båda krya igen. Förra veckans problem med förkylningen som gav mig ont i kroppen är inte över men det är mycket bättre…

Vår?

Jag vet inte om det kan räknas som ett vårtecken, men i dag var Peter och jag på gymmet och sa upp våra gymkort. Kortet gäller till den sista mars, sedan är det förhoppningsvis vår och utespring som gäller. Eftersom…

Team Fakta