Fredagslöpet
Och så var det fredag igen. Man hinner knappt glädja sig åt måndagen innan det blir fredag. :-) I helgen har vi ett långpass att se fram emot. Jag hoppas på +5 grader imorgon så Ulla inte får problem. På…
Och så var det fredag igen. Man hinner knappt glädja sig åt måndagen innan det blir fredag. :-) I helgen har vi ett långpass att se fram emot. Jag hoppas på +5 grader imorgon så Ulla inte får problem. På…
Det blev 1.09.44 tim idag på löpningen till jobbet 14,0 Km. Jag glömde starta MP3an när jag var så fokuserad på tiderna istället. Kunde hålla farten uppe över Västerbron. Det är en märklig känsla när det känns segt och långsamt…
Det gick lätt att springa imorse. 14,0 Km på 1.12.21 tim. Det var med mindre ansträngning än igår. Jag känner att det finns mer motor och växlar kvar att testa någon dag då jag inte stigit ur sängen och direkt…
Idag var det skillnad. Termometern visade +5 grader så jag tog bara en R90 overall. Nu blev det lagom varmt och jag kunde öka tempot utan att bli överhettad. Det blev 14,0 Km 1.11.35 tim. 5.07 min/km. Ungefär min tävlingsfart…
Idag fungerade inte morgonlöpningen. EFter 8 Km lade jag in gång och kortade av passet genom att ta vänster vid Stadshuset och över Riddarholmen. 11,3 Km på 1.24.24 tim. Ulla däremot gjorde en strålande insats på gymmet. En timma löpning…
I går var det matstrejk i småtteburen, Matilda gick hela dagen och var sur. Hon burrade åt allt och alla. Vi skulle inte tro att vi kunde flytta deras bur hur som helst inte, någon ordning fick det allt vara.…
Marsvinen väckte oss inte i morse. När Ulla kom in med grönsaksfrukosten ville de inte ta emot maten. Först trodde vi att de var sjuka, Ulla blev så orolig att hon fick ont i huvudet. När vi varit i rummet…
Vi ska lägga ner ett av akvarierna, dels har jag inte tid att sköta dom som dom ska och dels så är det väldigt trångt i vardagsrummet. Två akvarier och småttingarnas bur får räcka. Så nu ser hela lägenheten ut…
I går morse fick Peter avbryta sin löpning, varken vader, mage eller huvud ville vara med. Så efter ca 6 km tog det stopp och han fick ta tunnelbanan till jobbet. En del dagar är det bara omöjligt att bita…
Mycket ska man skåda innan ögonen trillar ur. Men att se mig hänga och dingla som en överkokt spagetti i dörröppningen måste nog ta priset. Vi var hos Ove och Annica i helgen och dom hade ett träningsredskap som man…