Skåpsrensning.
Tänk vad man lyckas samla på sig i skåp och lådor. Jag har röjt i min löpargarderob, milda makter vad många gamla tröjor och tights som gömde sig längst bak. När resåren knastrar när man drar i den är det…
Växjö marathon 2014
Ömma ben, stela leder och ett saligt leende. Det är resultatet av att ha klarat Växjö marathon för fjärde gången. Det var en grå morgon som mötte oss när det var dax att gå ner till simhallen i Växjö. Inte…
Inte slöa.
Hut går hem sägs det, det stämmer. I morse sa Peter att han skulle köra ett pass på motionscykeln. Så nu i kväll när han kom sa jag att jag inte har börjat med maten för att han skulle hinna…
Höst.
Nu är kollosäsongen över för i år. Känns tråkigt, det är mycket roligare att plocka ut alla sakerna än att ställa in dom. Fönsterluckorna på plats och vattnet avstängt, suck! Fast vi har ju möjlighet att åka dit och fika…
Nattligt fotrally.
Första natten hemma var ingen lyckad tillställning. Både jag och småttingarna var lite stissiga. Vi åkte hem med dom i två transportburar och släppte sedan in dom i sin nya extra stora bur. Den är tre meter lång, dom tittade…
Mörker och vattenbrist.
Det börjar att dra ihop sig till hemflyttning. Nu är det bara vi kvar här på kollo, alla andra har gett upp. Nu i helgen stänger dom av vattnet och då ger vi också upp. Visst är det skönt här…
Spånga 6h 2014
Dagen efter dagen före, eller hur det nu var. Sitter och är bara så jätte nöjd med mig själv. Oj, det lät självupptaget men det är precis vad jag är. I går sprang vi Spånga 6h på Spånga IP. Jag…
Artikel om stretchning på dagens nät-SvD
Stretchning minskar prestationen - det gick att läsa om på SvD idag. Artikeln menar att ju mer man tänjer musklerna innan en tävling så minskar spänst och explosivitet. Och efter ett träningspass ökar man träningsvärken ju mer man tänjer. Artikeln…
En udda dag
Ullas maskin gick sönder igår så nya delar transporterades från Holland på natten och anlände på morgonen idag så det gick att börja jobba kl 10. Då började jag också sent idag så kunde vi äta frukost tillsammans. Trots all…
Utredningar
En stor del av jobbet har blivit att utreda saker. Hur det ligger till, hur det kan uppkomma och hur man ska undvika att det händer igen. Jag startar aldrig med några förutfattade slutsatser och försöker finna bevis för dem.…