Lördagsträning
Idag var vi på gymmet under Frösundaleden i Solna (Nära gamla Råsunda). Ulla sprang musikbackträning. En låt på MP3an med lutning på 3an, en låt utan lutning. Hon gjorde sju långbackar. Jag sprang 10 Km. Körde det mesta på 12,5…
Idag var vi på gymmet under Frösundaleden i Solna (Nära gamla Råsunda). Ulla sprang musikbackträning. En låt på MP3an med lutning på 3an, en låt utan lutning. Hon gjorde sju långbackar. Jag sprang 10 Km. Körde det mesta på 12,5…
Det har gått bra med löpningen på siståne. Kroppen håller ihop och det är kul att springa. 2018-03-25 Löp 7,5Km 44.27 min. Edsbergsrundan medsols. 2018-03-26 Löp till jobbet 6,4Km 41.41 min 2018-03-27 Löp jobbet -> Mörby C 9,2 Km 59.24…
Just nu går Balaton i Ungern. Janne har fått avbryta. Jäkla oturshelvete. Barbro har klarat hälften och vad jag vet så kör hon vidare. Vi har sprungit på morgonen inomhus. Jag gjorde 10 Km 54.45 min. Började som jag brukar…
Veckan har innehållit jobb men i onsdags var vi ute och svirade. Vi åkte in till Scalateatern vid Norra Banantrollet och var med på Samkväm med Fredrik Lindström. Det var en kul upplevelse. Fredrik hade inget manus och snurrade på…
Idag vaknade jag med några nya idéer och väntade med att gå upp till efter 7 och förverkligade dem på datorn. Ulla sov vidare en stund. Jag släppte ut våra pälstroll (kaninerna) från köket och gav marsvinen den stora ugnsformen…
Jag både vill och måste hålla mig på topp i mitt yrke. Idag har jag pryglat mig med IndexedDb, den enda databasmotor jag någonsin inte gillat men måste kunna. Brukar lyssna på Spotify under tiden och har olika listor för…
Vi var på bio idag och såg Tårtgeneralen. Ulla är extremt svårflörtad med bio. Senast jag lyckades få med Ulla på bio var november 2016. I morse från ingen stans frågade Ulla om vi skulle gå på bio. Nu gällde…
Idag köpte vi vår nya Gröna Opel Corsa. Vi sålde även vår blåa Toyota Yaris som vi haft i sju år. Första resan skulle gått till Biltema men bensinmätaren stod på tomt så vi åkte till en bensinmack. Där fungerade…
Idag började jag med att följa Ulla till jobbet i Bromma och gick därifrån till mitt jobb på Norr Mälarstrand. 6,4 Km 1.14.23 tim. Det kändes bra och det är skönt med plussgrader. Stod och jobbade hela dagen utom en…
Vi åkte till första bilhandlaren på vår lista. Hittade en grön bil och köpte den. Vi hade redan gjort läxan hemma med alla kriterier. Nu kunde vi genast hitta vad vi ville ha. Det blev en Opel Corsa. Den är…