Oxelösund.
Nu har vi gjort det igen, sprungit en mara. Ja, jag sprang ”bara” maran och gick sedan av, Peter körde hela tiden ut och kom 50,8 km. Kristina prövade sina nya skor och fick känningar i knäna och skav under…
Pokemon Go-äventyr
Idag är vi rustade till tänderna för vårt stora Pokemon-äventyr. Vi åkte T-banan till Gullmarsplan och började där på ny mark. Tanken var att gå över bron till söder och följa vattnet mot Bromma, men spelet tog oss på andra…
Pokemon Go – Trevande starten
Jösses vad spännande, vi är ute och fångar Pokemons!! Våra första trevande försök i +26 grader sol varade i 3.47 timmar och tog oss 13,6 Km innan vi med dränerade telefoner var hemma igen. Vi kände att vi ville gå…
Lite löpning och ny telefon
Idag kom Kristina till Kollo. Vi tre sprang en lov från Brommaplan till Nockebybron, höger längs Mälaren, ut mot Norra Ängby och badet där vi åt glass innan vi fortsatte på Bällstavägen mot Bromma flygfält. Kristina visade oss hur Pokemon…
Silverleden på en dag
Silverleden är en vandringsled runt Hällefors. Den är 64 Km lång och mycket tuff terräng. Du ska över ett flertal toppar där backarna aldrig tar slut, där det är en fördel att hjälpa varandra upp. Du ska slåss mot lera, stenar, rötter men även vatten – mycket vatten, både från bergsväggarna och från skyn. Du ska samtidigt vara alert på var leden går och skyla dig från mygg och knott.
(mer …)
Händelserik dag
Startade dagen kl 4.20, trimmade klart en del av min programvara för datalagring. Men dokumentationen är eftersatt. Var på jobbet kl 8.00 och jobbade med att skapa en administrationsportal. Kl 12 fick vi toppengod fredagsfalaffel från Maxos och företagsinfo. Vi…
Maran från TVsoffan.
Vad jag blir trött på mig själv! Nu när den efterhängsna hostan har gett sig och jag mår bra så hade jag börjat se fram emot Stockholm maran. Inte att jag skulle klara hela, men att få starta och känna…
Sol och luft.
Nu har vi varit i en vecka här på kollo. Det tar ett tag att komma i ordning, att känna sig som hemma igen. Den här veckan jobbar jag ju eftermiddag så Peter är hemma före mig, så han börjar…
Söndagspyssel.
I dag var Peter grym, jobbig och inte alls mottaglig för mina argument. Förs skulle vi köra motionscykel och sedan styrketräning. Visst så långt var allt väl, men sedan skulle vi köra backe! Jag försökte med att det snöar ute,…
Långpass med TSM
Idag anslöt vi oss till femtimmarsgruppen. Kristina, Ulla och jag. Upplägget är 7.05 min/km i 18 Km + paus för dricka med start och stopp på Stockholm stadion. Efter 3 Km vid Universitetet får Ulla problem, kroppen vägrar. Kristina och…