Träningstorsdag
Jag började dagen med en morgonjogg 14,0 Km 1.16.04 tim. Det är lätt att springa. Jag börjar passet lite försiktigt och ökar farten vartefter. Det är barmark och isfritt ute. +5 grader varmt och nästan ljust när jag startar. Ulla…
Jag började dagen med en morgonjogg 14,0 Km 1.16.04 tim. Det är lätt att springa. Jag börjar passet lite försiktigt och ökar farten vartefter. Det är barmark och isfritt ute. +5 grader varmt och nästan ljust när jag startar. Ulla…
Ulla har haft en migränunge hela dagen ända sedan i natt. När arbetsdagen var slut bytte hon inte om till löparkläder och var på väg att gå när hon ångrade sig; -Det är trots allt löpardag. Hon bytte om och…
Nya skorna och all träning gjorde att jag avslappnat kunde springa de 14,0 Km till jobbet (inkl fellöpning) på 1.16.59 tim. Jag har funderat på vad det kan vara jag tänker på under de sträckor jag inte har några minnen…
Ulla sprang efter jobbet idag. Det blev 1 timma på gymmets löpband. Det var inte lika segt som i går. Jag har haft vilodag och fyllt förråden på jobbet med ombyteskläder för kommande löparpass. Vi har varit flitiga myror på…
Idag är det långpassdag. Det kom snö under natten och +3 grader i luften. Ulla kan då inte springa ute, det är för kallt för astman, hon måste springa på gymmet. Hon blödde näsblod när hon vaknade så hon vet…
[caption id="attachment_3975" align="alignright" width="225"] Alla sex marsvinsdamerna är samlade för att få frukost. De har tre meter bur och springer hela vägen på hustaken. tv Eva. mitten uppifrån Petra, Chilla, Matilda. th uppifrån Svea, Blomma.[/caption] Idag har jag programmerat på…
Idag gick det bättre med löpningen. 14Km på 1.23.41 tim. Jag hade magknip, kramp i axeln och 50 stenar i ena skon - men det var ingenting mot gårdagen. Passet blev så där härligt som jag hoppades. Jag har inga…
Det var tio dagar sedan jag sprang, nu vill jag inte vänta längre, jag började från Ullas jobb. Allt mådde illa. Benen, huvudet, magen, bihålorna, ja allt. Och löpningen var lika trevlig som en uppkastning. Men skiten ska ut och…
Vi har förberett veckan som kommer med att bunkra mat och skaffat alspån till marsvinen. Nu är vi båda krya igen. Förra veckans problem med förkylningen som gav mig ont i kroppen är inte över men det är mycket bättre…
Lördagens träning gick bra men det kändes i vaderna. Söndagen passerade ganska hyfsat. Det gick att gå men inte utan smärta. På söndagskvällen började näsan rinna och på måndag morgon hade jag episk träningsvärk i vaderna. Det gick inte att…