Etikett: Träning

Vi sprang jubileumsmaran

Idag är årsdagen för OS maran i Stockholm 1912. Vi ville fira det genom att springa Jubileumsbanan. Vi tog T banan in till Stadion och började jogga mot Rotebro. Jag hade snabbkollat banan igår så vi kunde navigera nästan som vi sprang på jubileumsmarathon 2012. Det var bara på cykelbanorna vid Naturhistoriska vi fick ta en omväg. Vi stannade tre gånger för att äta och köpa dricka. Det var varmt idag med 27 grader men det blåste också skönt och träden gav skugga i alléerna. Vi nådde Rotebro och vändpunkten. Vi passade även på att titta runt Sollentuna kyrka. Det är fint. Vi vände tillbaka mot stan och kom fram till Stadion efter 41 Km 6.48.16 tim brutto. (mer …)

Mer löpning

Gå nu inte från 0 till 100!! Ulla förmanar mig at jag inte ska göra som jag alltid gör, springer för mycket och blir sliten. Nu hade jag goda intentioner idag när jag sprang från Wennergrens center till Danderyds sjukhus.…

Pendellöpning hela veckan

Vecka 33 den 15e-19e blev pendellöpning hela veckan. Jag har jouren denna vecka och behöver då ha hem dator, kraftaggregat, jourtelefon varje kväll. Dessutom när jag springer så behövs civila kläder på jobbet, och löparkläder hem + matlåda och eventuella…

Pokemonlångpass

Idag parkerade vi bilen i Ursvik och sprang bort från Ursviks motionsområde mot Rissne där vi vet att det finns massor med Pokestops. Vi hade en härlig runda där vi snurrade runt på olika gator och såg många kul saker.…

Fredag – Ursvik och kalas

Therese hämtade mig tidigt och vi åkte till Ursvik för att köra milbanan. Syrran hade jobbat med knäböj på gymmet och hade ingen sting i benen idag. Jag föreslog att vi skulle gå den tuffa extrabacken, det ville hon. Sedan…

Ursvik + Pokemon

Sprang Ursvik 10 Km med Therese på morgonen. GPSen säger varje gång att banan är 9,8 Km. Det tog 58.22 min. Therese var piggare idag. Ulla och jag gick en Pokemon GO-runda 10,9 Km på 2.26 timmar.

Löpning och bussbåten

Började dagen med att jogga till syrran. 3,9 Km 24.34 min. Det är superhett ute och klockan är bara halv nio. jag och syrran åker till Ursvik och springer milen. Det är lite skugga där och svalare. Backarna är tuffa…

Lite löpning och ny telefon

Idag kom Kristina till Kollo. Vi tre sprang en lov från Brommaplan till Nockebybron, höger längs Mälaren, ut mot Norra Ängby och badet där vi åt glass innan vi fortsatte på Bällstavägen mot Bromma flygfält. Kristina visade oss hur Pokemon…

Löpning

Började dagen med programmering ett par timmar på mitt projekt och sedan jogg till jobbet för att börja jobba kl 8. Eftersom det är min jourvecka så har jag mycket packning i barnvagnen med dator, matlåda, kläder osv. Skönt att…

Ny vecka

Tanken för den här veckan är att få in lite mer löpning. Jag tog min färdigpackade barnvagn och joggade till jobbet. Pigg i benen, rundade Stora mossen på min väg från Brommaplan till Norr Mälarstrand. 8,9 Km 56.27 min Jobbat…

Team Fakta