Ultrapass 45Km Rinkeby-Stan 2013
Idag tog vi upp långpassträningen igen. Det har legat nere sedan före maran. Sedan dess har vi skaffat nya skor och det skulle visa sig ödestigert. Annica, Ulla och jag sprang från Rinkeby till Haga, längs Brunnsviken vänstervarv, genom Tekniska, Valhallavägen och fram till starten för Stockholm Ultra. Vi sprang de 7,9 Km och i slutet av detta började Ulla halta. Hälsenan hade låst sig men kom loss igen efter tänjning. Vi fortsatte Strandvägen, Kungsan med Mc Donalds, längs vattnet förbi Stadshuset. Ulla fick kramp i låret, samma ben som krånglande hälsenan som också gjorde sig påmind. Förbi Alvik. Vi stannar ibland och går ibland. Ulla får nya kramper i låret. Vi fattar ingenting, hon har ju aldrig haft några problem över huvud taget under alla år. (mer …)
