Promenad till Ingalill
Efter frukost var Ulla lite piggare och vi bestämde oss för att promenera från Sjöberg till Danderyds sjukhus. Nu var det lite bistrare väder men vi var välinpackade i lager av kläder. Vi är båda lite ansträngda i benen och…
Löpning på riktigt
Det verkar som allmänt elände är på paus just nu, solen skiner och jag mår relativt bra. Det är lördag och jag vaknar utan allför mycket smärta - och en stor längtan att springa. Ulla är jättetrött. Hon har äntligen…
Nattsvart.
I går var det en svart dag, svartare än svart. Peter och jag var till veterinären med Buster så han fick somna in. Ove o Annica försökte men det gick inte så vi fick hämta till baks honom. Risken att…
Vissa saker ordnar sig
Min rygg var illa i morse, svårt att förflytta sig. Men nu kan jag i alla fall gå som Jack Sparrow. Ullas tand är lagad. Hon fick en utfyllnad där flisan var borta. Vi hade middag i Solna centrum -…
En känslomässig magspark
Senaste veckan har varit väldigt lång. Varje dag har känt som tre dagar. Ullas syster blev påcyklad för 2 veckor sedan och bröt benet. Sedan har det bara blivit värre med henne och för en vecka sedan var det akut.…
HeiaHeia
På jobbet använder vi heiaheia.com för att inspirera varandra att röra på oss mer. Där går det att skriva in träningsdata men även ladda upp data från Polar, Fitbit, Microsoft Health, Beddit. Men det går inte att utbyta data med…
Tarawera Ultramarathon
Jonas Buud har vunnit loppet Tarawera Ultramarathon 102 Km på Nya Zeeland. Se bilder på Instagram. Se en interview innan loppet. Läs om segern här (engelska). Team Nordic trail skriver om loppets upplägg.
Tillbaka på banan
Den 2 januari sprang jag Årets första långpass. Min vänstervrist hade fått vila i två veckor och allt kändes bra inför starten. För säkerhets skull värmde jag upp med lätt löpning innan alla löpare kom till Slussen. Vi startar. Efter…
Löpvägran.
Jag ville verkligen inte springa i dag. Det finns ingen ursäkt, vädret är bra, jag är inte skadad men trött och hängig. Det blev en sovmorgon i stället, kändes mer lockande. Var och hälsade på Ingalill i går eftermiddag. Hon…
Lördag…härligt.
Vilken turbulent vecka det här har varit. Ingalill har opererats i tisdag, det var brutet och det blev till att sätta i spikar för att laga skadan. Så nu har jag varit där om kvällarna för att se hur hon…