Inspiration
Inspiration kommer från många håll. Det som motiverar mig bäst är att umgås med människor som sprider positiv energi. Jag blir inspirerad av Annica. Hon är så entusiastisk och drar med andra löpare så de också kommer ut på äventyr.…
Inspiration kommer från många håll. Det som motiverar mig bäst är att umgås med människor som sprider positiv energi. Jag blir inspirerad av Annica. Hon är så entusiastisk och drar med andra löpare så de också kommer ut på äventyr.…
Det går många trevliga lopp i helgen, och ett har redan startat idag. Trans scania Idag startade Trans Scania. 16 löpare ska ta sig över Skåne och tillbaka. 25 mil. Du kan följa dem på hemsidan för de har GPS…
Det är nog kyligt idag, jag tar en jacka. Får plocka av den efter en Km. Löpningen till jobbet 9,8 Km gick på 50.27 min utan större ansträngning. På Tanto gym kan jag snabbt få ned både tummar och knogar…
Veckans löpning börjar göra mig trött, samtidigt är jag rörlig och känner att löpsteget är lätt utan sting. Vaknade en halvtimma innan klockan och åt frukost 5.30. Dagens löpning blev 9,8 Km 56.34 min. Jag stannade på Tanto gym för…
Joggade till jobbet 9,7 Km 54.37 min. Stannade 15 minuter på Tanto utegym för att tänja benen. Jobbat med felsökning, support, estimeringar - ingen programmering idag. Joggade hem. Det var lätt ansträngning men ändå sprang jag fortare än igår då…
Joggade till jobbet 9,8 Km 58,57 min. Idag kändes det bättre redan från start. Stannade vid Tanto utegym 15 minuter. Idag var jag rörligare än igår. Gick hem tidigare idag för att ha någon nytta av övertiden från igår. Löpning…
Joggade till jobbet i morse. Eller i alla fall tog mig framåt. Det var svårt att gå snabbt i början. Saker låg inte rätt i fötter och vrister. Fick vara försiktig så inget gick sönder. Efter en halvtimma gick det…
Idag hade jag en heldag framför datorn. Eller ja nästan. Vika tvätt, hänga tvätt, få ut marsvinen i rastgården och göra rent marsvinens lådor inne. Men förutom det har jag latat mig framför datorn och valt ut ett Wiki system…
Idag var jag supporter på Stockholm Ultra. Annica ska springa 100 Km och Ove är med i anmäld till loppet för att springa med Annica som support på en del varv. Jag kom till loppet kl 10.45 och hejade på…
Det var regn när vi hämtade Kristina i Sundbyberg på torsdagen 30 juli. Ulla körde till Örebro där vi åt lunchbuffé i vattentornet. Kristina körde resten av vägen till Skövde. Det var tidvis busväder med mycket regn, men väl i Skövde var det bra när vi kom till Prisma hotell. Vi går ut och undersöker Skövde. Kristina vill ha tag på ett tygmärke från Skövde men det visade sig vara svårt. Vi handlar andra saker och fikar. Mikael Forsström är på väg till Skövde med tåg. Vi fyra går ut för middag på restaurang Mamma Mia. Restaurang Mamma Mia måste upplevas. Maten är riktigt bra. (mer …)