Det går bra nu

Joggade till jobbet 9,7 Km 54.37 min. Stannade 15 minuter på Tanto utegym för att tänja benen.
Jobbat med felsökning, support, estimeringar – ingen programmering idag.
Joggade hem. Det var lätt ansträngning men ändå sprang jag fortare än igår då jag hade hård ansträngning. 9,7 Km 52.08 min.
Jag är fortfarande långt ifrån gamla tider men det går fort nedåt just nu, får se var det planar ut.

Ulla har fått stämpeln som hard core löpare så ingen på hennes jobb vågar springa med henne.
Men idag var det en arbetskamrat som hängde med och visade en bra ny runda som Ulla ska använda framöver.
De ska gemensamt försöka få med ytterligare en arbetskamrat som vill springa men inte vågar.