Just nu.
Vi var i går och tittade på en lämplig backe att springa i. Den vi trodde skulle vara bra visade sig vara alldeles för flack och kort. Nästa var för brant och med två utfarter i så den gick också…
Vi var i går och tittade på en lämplig backe att springa i. Den vi trodde skulle vara bra visade sig vara alldeles för flack och kort. Nästa var för brant och med två utfarter i så den gick också…
Nu har vi bommat igen lägenheten och flyttat ut på kollo. Töserna är hemmastadda i sin nya bur. Den är lika stor men det är nya sorters hus att upptäcka. Jag har plockt upp cykeln från källaren. Den kom inte…
Ulla har dekorerat träden i trädgården. Ingalill, Ove, Annica, Jennifer, Sabina kom över och vi satt ute och grillade. De hade med sig olika grönsaker, och selleri, Marsvinstösernas favoritgrönsak. [gallery ids="2505,2506,2507"] Vi sov första natten på kollo från fredag till…
Den här veckan har jag blivit förkyld. Kände att något var på gång i måndags med hosta, och i tisdags med huvudvärk. Onsdag och torsdag har jag jobbat hemma även om jag igår inte klarade mer än 5 timmar innan…
Peter är förkyld, snorar och hostar. Det går visserligen åt rätt håll men det går inte tillräckligt fort. Det gör det ju å andra sidan aldrig. Jag skulle vilja se den löpare som är tålmodig när man inte får träna.…
Idag började vi dagen med frukost och backträning. Vi joggade ned till backen vid busshållplatsen och började springa. Backen är lång men vi sprang bara 75 meter (Fyra lyktstolpar) och stigningen var ca 4 meter. Så det är inte speciellt…
Vackert väder idag. Vi började med en promenad till Mörby centrum och tillbaka. 11,5 Km 2.17 timmar. Har städat i datorn. Det är eftersatt. Såg en toppenfilm idag: The blind side , den handlar om Michael Oher och hans levnadsöde.…
Ulla sprang 9 Km idag på eftermiddagen. Till Ursvik, 5an där och tillbaka. Det blev 1.10 timmar. Det var väldigt segt i alla backar, speciellt de i Ursvik. jag körde motionscykel 60 min 26 Km och tittade på Old dogs…
Ingen löpning idag. Benen ska få vila lite innan vi sätter fart igen. Ulla har semester idag men jag jobbar. Ulla fixade med en hel del praktiska saker och jag jobbade med SOAP. SOAP (Tvål eller lödder) är ett bra…
Vi var ute i god tid på flygplatsen. Taxichauffören drog iväg utan att ta betalt så Janne fick söka upp deras växel ute på flygplatsen och betala där. Det tar tid att komma igenom säkerhetskontrollen men allt rullar på och…