Författare: Peter Lembke

2022 – Nytändning ✨

TeamFakta-bloggen är moderniserad. Inte så piffig men fungerar. Under 2020 och 2021 har vi byggt upp vårat innegym hemma. Det var inte läge att träna på gym när pandemin startade. Nu kör vi hemma istället. Det har blivit virtuella tävlingar…

Marieberg 6 timmars

I morse kom vi i mål på Marieberg centrum 6 timmars. Det är en 6 timmars ultra inomhus i Marieberg galleria Örebro. Ulla kunde inte vara med denna gång. Hon har en gräslig hosta och mår pyton. Vi startade kl…

Lång tystnad igen

Det har hänt en hel del saker sedan sist jag uppdaterade den 25 september 2019.

Träning

Träningen går bättre. Jag har visserligen en förkylning just nu och jag har haft problem med foten sedan den 15e december då jag gjorde 32,4 Km på 3.00 timmar.

Innan den 15e fick jag in flera långa pass i lugnare takt.

(mer…)

Lång tystnad

Jag har inte uppdaterat sedan 29 december och det är en rad olika anledningar till det. Det här är en hemsida primärt för mina intressen att springa, skriva och ta bilder. Det är också kul att lägga till nya funktioner.

Min vänster fot är illa. Den har varit illa i över tre år och jag har dragit ned på träningen. Ibland går det att jogga en mara ibland får jag ta fram kryckorna. Helt beroende av om senan ligger rätt när jag använder foten.

Min vikt har ökat stegvis och jag vägde in på 86 Kg på julafton. I mars/april kunde jag väga in på 78 Kg. Alla vet vad man ska göra. Ät liten frukost, liten lunch, liten middag och absolut ingenting mellan målen, och drick vatten - varje dag i tre månader. Skriva på nätet på fastande mage är ingen bra idé.

(mer…)

Årets sista långpass

Det var många månader sedan jag visste att just idag skulle jag springa Årets sista långpass precis som jag gjort 11 år tidigare. Men i år är min vrist så trasig att jag troligen skulle haverera någonstans längs banan. Har…

Träffat Ingalill

Idag har jag jobbat på mitt system. Trägen vinner förhoppningsvis till slut. Snart nio års utveckling. Jag har testat mitt system på olika mobiltelefoner med olika webbläsare och skrivit upp alla skavanker jag hittat. Vi hämtade Ingalill och åkte och…

Bilservice och studerat

Vi lämnade in bilen på service idag. Promenad 3,6 Km 47 min * 2 för att lämna och hämta bilen. Jag studerade mer Magento 2 genom att fortsätta på den exempelmodul jag började på igår. Jag älskar att programmera och…

Studerat och Bio

Jobbar med att skriva exempel i Magento 2. Jag behöver kunna en massa saker för att skriva de enklaste sakerna till Magento 2. Har spenderat två fulla dagar för att skriva en modul som lagrar träningspass i en tabell i…

Juldagen

Vaknar alltid tidigt när jag är ledig. Datorn lockar och mitt projekt. Fick äntligen till det sista på min stora omarbetning. Fått bort onödig kod. Strukturen på vem som frågar efter vad är nu logisk. Datamängden som laddas ned är…

Julafton

Vi är lediga. Jag gick upp i ottan för att programmera. Har jobbat på en omarbetning på mitt system och nu är det dags att sätta ihop delarna. Nådde nästan ända fram. Ulla körde ett maxtest på 2 min motionscykel…