2022-08-24 Episk värk men gjorde stakmaskin

Nu känns det i benen. Löpningen igår med ett cykelpass ovanpå gjorde att låren känns som de ska lossna. Men jag har bara ont i framsida lår - om man är flexibel och räknar att låren börjar under knäna och slutar vid naveln. :-)

Så löpning/gång/jogg/cykel är uteslutet. Men armarna är ganska OK. Jag kör ett pass på stakmaskinen SkiErg.

(mer …)