Författare: Peter Lembke

Förkyld

Förra veckan blev det långa dagar. Lade i en extra växel på jobbet för att få ett avslut på den integration jag jobbat på. Det lyckades, men jag fick offra löpningen, jobba 8 timmar övertid och åka host- och nysexpressen…

Mer jobb

Idag har jag jobbat över, det har Ulla också. Ulla skickade ett SMS tidigt att det var kaos och att det skulle bli sent. Jag har jobbat på varje ledig stund och börjar bli seg nu. Har jobbat ute hos…

Paus i träningen

Jag har jobbat extra mycket den här veckan och idag var jag ute hos kund. Logistiken har inte fungerat och jag har fått ta paus från löpnigen. Mathållningen har inte heller fungerat som den ska. Det blir så ibland men…

Seg tur

Det var en osedvanligt seg tur i morse. Har sovit som en sten hela natten, kroppen mår bra, foten är problemfri - men centraldatorn var seg och hackade. Medan jag avancerade mot jobbet körde jag mina beprövade analyser och patchade…

Söndagsvila

Jag ska certifiera mig för Magento på tisdag och passade på att gå igenom study guide. En 46 sidig pdf-fil laddad med oneliners såsom "Describe the advantages and disadvantages of using subdomains and subdirectories in internationalization". För att klara provet…

Lördagsjogg

Jag brukar vara uppe tidigt även på helgerna men idag vaknade jag inte förrän kl 9. Efter frukost gkorde Ulla och jag ett långpass tillsammans. Nu hade jag förberett foten genom att byta ut tofflorna mot skor, och jag hade…

Tillbaka efter vila

Jag har vilat i två dagar, onsdag och torsdag. Idag var det dags igen att jogga till jobbet. Jag kände av muskeln i hålfoten men det blev inte lika illa som i tisdags. Måste göra något annat än att vila…

Ulla sprang idag

Efter jobbet sprang Ulla en runda på 8,6 Km, det tog 1.01.01 timmar. Runt Lösjön och Råstasjön, tillbaka till Bagartorp. Hon tog varken i eller såsade. Ett mittemellanpass. Jag har haft helvila. Jobbat ett par timmar extra och fått klart…

Tisdagslöpning

Målet med morgonens pass är att inte såsa och inte pressa på, bara springa mig svettig och varm - och så blev det, men jag kände av foten. Gjorde 9,5 Km på 58.16 min. Hade behövt ett spabesök för mina…

Måndagslöpning

Då var det ny vecka och nya möjligheter. Jag packade barnvagnen full med ombyteskläder, dator, matlåda mm och rullade till jobbet. Det var en hel vilodag igår och jag hade mycket krafter till att springa 9,5 Km på 56.24 min.…

Team Fakta