Etikett: Ulla

Medoc marathon 2017 – Loppet

Lördag är loppdag. Tidig frukost kl 5.30 och buss till Paulliac. Väl framme var det en långsam säkerhetskontroll där vi köade. Sedan köade vi vid väskinlämningen. Jag tog väskorna så Ulla och Kristina kunde gå till start. Med en minut…

Långpass runt Edsviken 2013 igen

[caption id="attachment_1163" align="alignright" width="300"] Vi har passerat Ulriksdal slott och Polisens övningsområde.[/caption] Idag sprang vi åter samma bana runt Edsviken. Förra helgen blev det 23,4 Km på 3.44.42 tim. Vi var båda ganska tagna efter det. Ingen av oss hade…

Långpass runt Edsviken 2013

Ulla vid EdsvikenIdag sprang och gick vi runt Edsviken i Sollentuna. Jag fick välja spår och valde då att springa nära sjön. Det var ganska fint underlag hela vägen. Vi följer kanten från Sjöberg hela vägen förbi Danderyds sjukhus som vi ser från sjön. Ganska snart märker vi att Ulla har en jobbig dag. Ingen kraft i benen och det känns som hon släpar ett bildäck efter sig. Vi har ett perfekt väder med +9 grader och sol. Vi ser en löpargrupp från troligen Team Stockholm marathon på andra sidan sjön. En stackare har tappat kontakten med gruppen och kan omöjligt komma ifatt, och gruppen väntar inte. (mer …)

Ulla Lembke

I skolan var det 100 meter som gällde. Hon vann över alla i klassen, skolan och kommunen, kille som tjej. Tävlandet kom av sig när Ulla började jobba. Hon började på Fakta bokbinderi AB 1978 och hade blivit en soffpotatis. 1986 var det dags att ta sig i kragen förändra sig. Ulla började att jogga och på vintern blev det testcykel. När Team Fakta bildades 1988 var hon med från starten. Körde första maran 1988 i AIKs tjocka overall när det ösregnade. Sedan dess har hon sprungit massor av maror och andra lopp. (mer …)

Bli snabbare

Ulla har sprungit hälften så många pass i år men springer ändå på samma tid på maran. Jag har alltid sagt att hon är en muskellöpare och inte har något steg att tappa. Hon springer alla pass oavsett längd i samma tempo. Det är ingen större skillnad i tempo på 10 Km och Marathon. (mer …)

Trollhättan 24tim 2007

[caption id="attachment_120" align="alignright" width="180"]Pristagarna i 24h damer Pristagarna i 24h damer[/caption] Dagbräckning. Mörkret virvlar bort där jag sätter ned fötterna i leran. Det är tidigt på morgonen den 1 juli 2007 och vi befinner oss på andra halvan av 24-timmarsloppet i Trollhättan. Trupperna är decimerade sedan 12-timmarslöparna har gjort sina insatser med bravur och lämnat slagfältet på Knorrens friluftsområde. Det är en stukad skara som stretar vidare. Några har kämpat genom de mörka timmarna och några vilar nu några minuter för att ta nya tag när solen går upp. Det var inte länge sedan vi vaknade... Start lördag kl 12.00 den 30e juni, mål söndag kl 12.00 den 1 juli 2007. (mer …)