Etikett: Bok

Ät och spring – Scott Jurek

Jag läste boken "Ät och spring" i helgen, den handlar om ultralöparen Scott Jurek, hans uppväxt, vad som formade honom till löpare, ultralöpare, och till sist vinnare. Efter sju segrar i Western states är han dessutom en ultralegend som blev…

Helgaktiviteter

20130727-090549Vaknade tidigt av koltrastar som badade. Ulla vattnade igår och ryktet gick bland fåglarna var de kunde hitta mycket vatten. Vi har alltid ett par ställen där fåglar och grodor kan komma åt vatten. En rödhake var också här. I många år har rödhakarna surrat runt Ulla när hon jobbar på tomten. De kan sitta på spaden så hon får fösa undan dem. (mer…)

Intervall

Idag började vi dagen med intervallöpning. Totalt 5,5 Km på 44 min. Ulla gjorde 10 st 220 meters i ca 4.30 min/km tempo. Jag gjorde 12 st 220 meters i ca 3.45 min/km tempo. Min plan var att göra exakt…

Promenad och Red Bull

Har man semester kan det vara skönt att slappa lite också. Vi började visserligen med att beskära två träd som stuckit iväg mot himlen men sedan blev det lite lugnare. Har plockat grenar från marken och känner av den övningen…

Sookie Stackhouse – Deadlocked

deadlockedJag har läst ut boken Deadlocked som är den senaste boken i serien om Sookie Stackhouse skriven av Charlaine Harris. Som vanligt sträckläste jag boken och gillar den skarpt. Det är trevligt att träffa gamla bekanta igen och få mer spänning. Det är mycket intriger och kärleksproblem samtidigt som det är blodiga strider och mycket värme. Jag tycker att hela serien är bra och de två senaste minst lika bra som de föregående. Har haft mycket underhållning. I maj kommer vad som ryktas vara den sista boken i serien. Böckerna finns på AdLibris på både svenska och engelska. Deadlocked kostar 61 kr på engelska. (mer…)

Mord i blått

[caption id="attachment_179" align="alignright" width="178"] Jan Mårtensons senaste bok om den stillsamme antikhandlaren Johan Kristian Homan som löser mordgåtor.[/caption] Både Peter och jag har jobbar över i dag. På så sätt blev det ingen träning för oss. Ja, Peter hade inte…