Dag: 20 april 2013

Barnmat som sportgel

MorgonmumsNär jag sprang Balaton med Peter Wisler fick jag tipset att använda barnmat som sportgel. Idag hittade Ulla och jag olika sorters barnmat i rätt sorts förpacking (Se bilden) från Ella's kitchen. Imorgon blir det ett test då vi springer runt Edsviken. Förhoppningsvis är detta godare än hemska gelpåsar. Banan morgonmums låter väldigt gott med banan, yoghurt och ris. Den har ett energivärde på hela 541KJ . (mer …)

Sookie Stackhouse – Deadlocked

deadlockedJag har läst ut boken Deadlocked som är den senaste boken i serien om Sookie Stackhouse skriven av Charlaine Harris. Som vanligt sträckläste jag boken och gillar den skarpt. Det är trevligt att träffa gamla bekanta igen och få mer spänning. Det är mycket intriger och kärleksproblem samtidigt som det är blodiga strider och mycket värme. Jag tycker att hela serien är bra och de två senaste minst lika bra som de föregående. Har haft mycket underhållning. I maj kommer vad som ryktas vara den sista boken i serien. Böckerna finns på AdLibris på både svenska och engelska. Deadlocked kostar 61 kr på engelska. (mer …)

Målet uppnått

Invägning på 73,9 Kg imorse. Nu är jag i målområdet 72-74 Kg. Ulla som kommer ihåg hur jag såg ut för 20 år sedan är lite orolig och har börjat skjuta till mig mat i förhoppningen att jag ska äta…