[caption id="attachment_6561" align="alignright" width="225"] Emil gillar att hoppa. Han springer uppför stolar, bord fönsterbrädor och ned igen.[/caption] Var på löparakuten idag. Det var andra besöket. Förra gången fick jag fötterna fixade, kunde springa maran utan problem. Fick även axeln fixad…
Idag har jag semester. Programmerade på mitt system men programmerade också på mitt program för att läsa in träningspass in i databasen. På förmiddagen var vi ute och sprang vår Edsbergsrunda. Det gick bra men Ulla var ansträngd. Vi hade…
Igår den 5e åkte jag elmoppe till jobbet och hem. Det är fasligt kul att åka den lilla scootern. Glida fram ljudlöst utan utsläpp på en tanig 16 Kg tung scooter. Den är så anspråkslös att jag mött tre människor…
Jag följde med Ulla till hennes jobb i morse och promenerade från Bromma till Norr mälarstrand. Hade min Finisher 2018 marathontröja på mig och kortbyxor. Klockan är 5.45 men det är varmt ute. 6,4 Km 1.04.33 tim. På Norr mälarstrand…
Idag, dagen efter Stockholm marathon är det veteranbrunch i Stadion. Vi kom lite sent. Kjell-Erik Ståhl var inbjuden att prata. Vi ville inte störa så vi väntade utanför ett tag men gick till slut in i alla fall och åt…
Idag är det Stockholm marathon 2018 Vi åkte in med tunnelbanan och gick från Tekniska högskolan för att jag skulle få värman upp vristerna som har strulat. Vi träffade Kristina och flera andra bekanta innan start. I startfållan grupp B…
Igår efter jobbet vandrade vi från mitt jobb in till runners store och köpte de nya marathonskorna till Ulla. Hon kan inte ha ett par av sina löparskor och behöver ha två att växla mellan.
Vi besökten en restaurang på Drottninggatan och åt pasta.
Idag har vi semesterdag för att hämta ut nummerlapparna till Stockholm marathon.
Dagen till ära hade vi varit på vinden och grävt fram varsin måltröja för 1989. Det var min första mara, vår första mara tillsammans, Ullas personliga rekord.
I år hämtar vi i Kungliga tennishallen. Den hallen var betydligt större än tidigare hallar.
I och med tröjorna blev vi infångade av TV4 som interviewade oss i sändning.
Vi träffade Eina utanför Stadion. Hon ska starta i sin 40e Stockholm marathon imorgon.
Vi träffade flera bekantan och det var mycket trevligt.
(mer …)
Stockholm marathon 2018 V = Vätska, D = Dusch Libre Office :StockholmMarathon2018 PDF: StockholmMarathon2018 Se till att du har lite marginal till reptiderna. Hålltider för alla veteraner som startar strax efter eliten. Vi kommer troligen över startlinjen efter 2 minuter.…
Idag sprang Ulla och jag runt Edsviken i Sollentuna/Solna. Det blev 22,0 Km och vi gjorde det på 3.05.25 tim. I fångade Pokemon under tiden så lite tid gick åt det. Det här bådar gott inför Prag marathon. Ulla blev…
Jag fick en programmeringsdag idag. Vaderna och benen behöver vila och jag vill programmera på mitt projekt. Ulla och Ingalill åkte och handlade men kom sedan och fikade. Efter att vi kört Ingalill hem åkte vi till kvarnen i Bromma…