Mera gym
Vi har blivit riktiga gym-människor. Det är bekvämt och det blir av. Idag sprang Ulla 1 timma på löpbandet som anpassar farten till löparen. Jag rodde 10 min 2363 meter, Lyfte 3Kg-vikter för axlarna och biceps. Sprang 5 Km 24.15…
Tränat på gymmet
Imorse kl 3.44 vaknade jag med ett ryck när vi fick en reklamkatalog i brevlådan. Har jobbat med en kampanjimport idag i Magento. Det är mycket att hålla reda på när det kommer in ändringar i pågående kampanjer. Har även…
Måndagsträning.
Det blev ingen övertid i dag så då passade jag på att smita i väg till gymmet. Peter kom efter jobbet och väntade tills jag var klar så vi fick sällskap hem. Fast vi fuskade lite gran, vi åt på…
En ny upplevelse.
I dag har jag gjort någonting i löpväg jag aldrig har gjort förut. Det finns på gymmet en stor löparbana som nästan alltid står tom. Så förra gången vi var där kollade Peter på den och kom fram till att…
En skön lördag.
I går var en händelserik dag. Vi började med ett besök i zooaffären i Bromma. Där inhandlades sex stycken Damselfiskar. Dom är intensivt blå på kroppen och citrongula på stjärtfenan. Dessutom blir dom lagom stora för vårt akvarie. Det vore…
Priscilla
Lördag och sovmorgon. Jag var uppe lite längre igår men det gav kroppen blanka tusan i. Vaken kl 6 som vanligt. Idag har vi besökt "Priscilla Queen Of The Desert The Musical" på Göta Lejon vid Medborgarplatsen. Jag var lite…
Lite ur slag
Vi är båda lite ur slag. Ulla är täppt och jag har en mildare form. Nu har det kommit ett par böcker. "Analfabeten som kunde räkna", av Jonas Jonassonm han som skrev "Hundraåringen som klev ut genom fönstret och försvann".…
Garmin 310 XT
Nu har jag tagit saken i egna händer. Jag har helt sonika beställt en Garmin 310XT till Peter. Han köpte i våras en Garmin Fenix. Sedan dess har jag vid varje löppass hört ett gnissel och en aldrig sinande klagolåt.…
Kalas.
I dag har vi varit på födelsedagskalas. Det satt fint med både tårta och kakor, men det får vi sota för i morgon. Vi ska till gymmet och köra en stund. Peter har lite känningar i vaden sedan förra söndagen…
Välsignade asfalt. Horror Night 2013
Nu har jag fått konstaterat vad jag länge vetat, jag är asfaltslöpare. I dag vid Östermalms IP gick Horror Night loppet av stapeln. Det är ju Allhelgonadagen i dag, den dag då man ska köra ”bus eller godis” köret. Så…