Löpning i Växjö
Vi hade semester i fredags och bilade till Växjö. På lördagen startade vi i Personliga rekordens tävling. Annica skulle testa formen på 6 timmars. Ulla skulle springa en mara och jag skulle springa 100 Km. Gick ut löst och bara…
Vi hade semester i fredags och bilade till Växjö. På lördagen startade vi i Personliga rekordens tävling. Annica skulle testa formen på 6 timmars. Ulla skulle springa en mara och jag skulle springa 100 Km. Gick ut löst och bara…
Hemma igen efter en trevlig helg i Växjö. Vi har sprungit Personliga Rekordens Tävling. Det är ett lopp som gick i den nya och fräscha Tele consult arena. Banan var 239 meter och vi sprang på uppvärmninsbanan som går utanför…
Ulla har tryckbandage på handen så den inte ska svullna. Hon rör på fingrarna trots att det gör ont för att leda upp dem. Idag har jag jobbat med att få ut det jag gjort i Spectermodulen igår. Har uppdaterat…
Ett oslagbart datum 11-12-13. Det lär inte bli svårt att komma ihåg när jag opererade handen. Så nu sitter jag med ett prydligt bandage och är enarmad. Det ska bli skönt att kunna använda handen på rätt sätt igen. Peter…
Ulla började jobba kl 6 idag och jag hängde med för att springa från Ullas jobb vid Bagartorp (Ulriksdals station). Sprang mot Solna, Hagalund, Sankt Eriksgatan, Kalrbergskanalen, Stadshuset, Västerbron, längs vattnet förbi Långholmen och Reimers holme. Upp till Zimkensdamm och…
Det blev en lunchjogg idag 6,5 Km 39.44 minuter. Sprang med en arbetskamrat. Ulla sprang en timma på gymmet 8 Km. Jag kom inte ifrån jobbet i tid och hoppade över eftermiddagsträningen. Vi åt middag i Mörby centrum. Idag har…
Nu är det jul igen. I alla fall hos oss. Vi var och köpte en gran i dag, en kungsgran. Det var meningen att det skulle bli en av den mindre storleken, men det blir inte alltid som man tänkt…
Bergendal ´s julbord är en gormetupplevelse. Vi var där i dag och åt jullunch. Det bästa med julbord är att man får plocka själv det man vill ha, till skillnad mot jultallriken. Då slipper man sitta där med mat man…
Det blev lite träning för mig med. Hade några timmar över mellan att jag jobbat klart och att jobbet skulle ut på julbord. Passade på att springa runt kanten på söder med start och stopp uppe vid Zinkensdamms IP. Det…
Nu kom snön. Jag skulle egentligen gå på gymmet efter jobbet, nu drog ute tarmen i mig. Så jag åkte hem och sedan gick jag till Mörby i stället. Det har varit dåligt med frisk luft hela veckan. Det har…