Karlstad 6h – Peter
Våxnäshallen i Karlstad. Starten går kl 10 och min plan är att jogga i ett jämnt tempo. Målet är att pricka 55 Km med så lite ansträngning som möjligt för att inte förstöra nästa veckas träning. Jag hade räknat ut…
Stadion marathon 2015
Idag lördag ordnade Team Skavsåret & Team Ultrasweden en marathon vid Sofia porten Stockholm Stadion. Start kl 10.00 och maxtid 5.30 tim.
Samtidigt går även en halvmarathon och nyttför i år en 10 Km.
Har du sett TV-programmet "Svett och Etikett"? TV-teamet behövde ett 10Km-lopp så Reima lade till det.
Nummerlappsutdelning inne på Stadion under läktaren på kortsidan.
Starten går inne på Stadion men sedan är resten av loppet och målet utanför Stadion. Vi springer en 1500-metersslinga. Marathonlöparna springer 28 varv.
Ulla Lembke ska gå en halvmarathon idag. Knät är svullet men hon ska testa i alla fall. Det är lite kallt för Ullas andning att springa.
Kristina Sörensen ska springa en halvmarathon. Det ska även Jennifer Johansson och Annica Johansson göra. Ann-Marie springer 10 Km idag.
(mer …)
Vi har fått en get!! 2014
Vi har fått en get av sex löpare som var med igår. Någonstans i världen kommer en familj att få geten och öka sina chanser att bli självförsörjande. Tack så mycket. Vilken häftig grej.
Årets sista långpass 2014 – Så gick det
Då var 8e upplagan sprungen och med den här texten tänkte jag sammanställa dagens intryck, siffror och avtryck.
Mitt mål med arrangemanget är att ge löpare en chans att springa längre än de tidigare gjort. Se personliga längdrekord skapas. Vara med när gränser bryts och dela glädjen med alla glada löpare. Det fick jag uppleva idag, och jag är upprymd över det.
Nya lärdomar och insikter skapades idag. Jag hörde löpare dela tips med varandra. Löpare som berättar för mig hur de ska göra nästa gång de springer så här långt. Det är underbart att höra.
Nya historier skapades idag. Historer som kommer att återberättas på webben, på arbetsplatsen, och inte minst delas bland oss löpare när vi träffas igen. Jag gillar att höra bra historier och jag fick många idag.
Flera personliga längdrekord sattes idag. Vi fick orsak att applådera, gratta och göra vågen många gånger - helt fantastiskt att få vara med när det händer.
(mer …)
Bilder 2014 – Karin Norden
Här är gruppbilden innan start på Årets sista långpass 2014, av Karin Norden. Bilder från Facebook Bilder från Therese Bilder från Ulla Bilder från Karin Norden [gallery columns="1" size="large" ids="3690,3691,3692"]
Bilder 2014 – Ulla
Här är bilder som jag tog dagen innan (2014-12-26) och som Ulla tog på dagen (2014-12-27) för Årets sista långpass 2014. Bilder från Facebook Bilder från Therese Bilder från Ulla Bilder från Karin Norden [gallery ids="3651,3652,3653,3654,3655,3656,3657,3658,3659,3660,3661,3662,3663,3664,3665,3666,3667,3668,3669,3670"]
Bilder 2014 – Therese
Här är bilder från Therese om Årets sista långpass 2014. Den 2014-12-27 Bilder från Facebook Bilder från Therese Bilder från Ulla Bilder från Karin Norden [gallery ids="3578,3579,3580,3581,3582,3583,3584,3585,3586,3587,3588,3589,3590,3591,3592,3593,3594,3595,3596,3597,3598,3599,3600,3601,3602,3603,3604,3605,3606,3607,3608,3609,3610,3611,3612,3613,3614,3615,3616,3617,3618,3619,3620,3621,3622,3623,3624,3625,3626,3627,3628,3629,3630,3631,3632,3633,3634,3635,3636,3637,3638,3639,3640,3641,3642,3643,3644,3645,3646,3647,3648"]
Bilder 2014 – Facebook
Här är bilder från Facebook om Årets sista långpass 2014. Bilder från Facebook Bilder från Therese Bilder från Ulla Bilder från Karin Norden [gallery ids="3498,3499,3500,3501,3502,3503,3504,3505,3506,3507,3508,3509,3510,3511,3512,3513,3514,3515,3516,3517,3518,3519,3520,3521,3522,3523,3524,3525,3526,3527,3528,3529,3530,3531,3532,3533,3534,3535,3536,3537,3538,3539,3540,3541,3542,3543,3544,3545,3546,3547,3548,3549,3550,3551,3552,3553,3554,3555,3556,3557,3558,3559,3560,3561,3562,3563,3564,3565,3566,3567,3568,3569,3570,3571,3572,3573,3574,3575"]
Personliga Rekordens Tävling Växjö 2014
I helgen var vi i Växjö och sprang Personliga Rekordens Tävling. Det är inte utan att man känner sig som en hamster i sitt springhjul. Runt, runt och runt i mitt fall 177 varv. Jag hade bestämt att jag skulle…
Tunnelloppet 2014
Idag sprang vi tunnelloppet genom norra länken. 10 Km i de nybyggda tunnlarna.
Idag är ända gången det går att springa genom tunnlarna för den 30e november öppnar tunnlarna för biltrafik.
Ulla och jag sprang 2004 genom södra länken och det var ett lopp vi minns. Det skulle visa sig att dagens lopp också blev minnesvärt.
Vi var inne i god tid till mötesplatsen, redan 8.20 var vi på plats på Sumpans perrong och insåg att vi var en timma för tidiga. Nåja, vi vandrade varv på varv på perrongen och pratade. Det var riktigt trevligt. Jag pratade programmering och Ulla hummade. Hon är tålmodig. Vi gick ca 3 Km.
Vi mötte upp hela gänget en timma senare och åkte i gemensam trupp till T-centralen och Gärdet. Kristina Sörensen, Sabina, Jennifer, Ove, Annika, Ulla och Peter.
Utanför Länsförsäkringar bjöds på varm Saturnus Glögg i kylan. Det hade hög wow-faktor i min iskalla kropp. Det är strax över frost ute och vi har två timmar till start. Men vad gör väl det när man har alla vänner runt sig och stadig tillgång till varm glögg.
(mer …)