Marieberg 6 timmars
I morse kom vi i mål på Marieberg centrum 6 timmars. Det är en 6 timmars ultra inomhus i Marieberg galleria Örebro. Ulla kunde inte vara med denna gång. Hon har en gräslig hosta och mår pyton. Vi startade kl…
I morse kom vi i mål på Marieberg centrum 6 timmars. Det är en 6 timmars ultra inomhus i Marieberg galleria Örebro. Ulla kunde inte vara med denna gång. Hon har en gräslig hosta och mår pyton. Vi startade kl…
Den 10e upplagan av Karlstad 6 timmars. gick idag. Vi var i Våxnäshallen. Det var lite osäkert veckan innan eftersom taket var skadat av snöfallet. Men en besiktning gav klartecken. Igår kunde jag svårligen gå på foten. Min gamla sena…
Silverleden är en vandringsled runt Hällefors. Den är 64 Km lång och mycket tuff terräng. Du ska över ett flertal toppar där backarna aldrig tar slut, där det är en fördel att hjälpa varandra upp. Du ska slåss mot lera, stenar, rötter men även vatten – mycket vatten, både från bergsväggarna och från skyn. Du ska samtidigt vara alert på var leden går och skyla dig från mygg och knott.
(mer …)
[caption id="attachment_4453" align="alignright" width="300"] Nice day[/caption]
Swedish is my language. You will find some strange english below but I hope that you can understand the essentials.
We are in Lindesberg. Today we will run a 6 hour competition called "Linde 6h". We have slept well on the Town hotel, had a long breakfast, and a lunch before start at 2 o clock.
All in all 64 runners will run 1,2,3 or 6 hours and see how far they can run. The track is 1157 meter and we start 543 meter before the lap finish.
36 laps * 1157 + 543 = 42195 meter (The marathon distance) You will get an official time for the marathon distance. After exactly 6 hours we hear a gunshot and stop on the spot.
Then they measure where every runner stand on that last lap. During the race we can follow the progress on a big screen that show everything you need.
(mer …)
[caption id="attachment_4453" align="alignright" width="300"] Mysig dag[/caption]
Vi är i Lindesberg. Idag ska vi springa en 6-timmarstävling klockan 14 till 20. Vi har sovit länge på Stadshotellet, ätit en lång frukost och även en lunch innan start.
Dagens upplägg är att 64 löpare ska springa 6 timmar och se hur långt var och en kommer. Rundbanan är 1157 meter och man startar 543 meter innan varvningen.
36 * 1157 + 543 = 42195 meter (marathondistansen). Man får med andra ord en officiell tid på marathondistansen. Exakt på 6 timmar hörs en knall och vi ska stanna på fläcken.
Därefter kommer mätarna och mäter upp var varje löpare står på banan. Under loppet följer vi oss själva i varvningen på en stor TV där all statistik visas.
(mer …)
Kristina hittade Connemara marathon på nätet, Ulla nappade på idén att åka hit, och därför går jag nu här med smärta i knät uppför en backe som varken har början eller slut. Det är slutet på loppet med bara 4 Km kvar och här i backen finns gräsätande får och tid att reflektera över resan. För att komma till Galway åkte vi flyg från Arlanda till Dublin, sedan 13 Km taxi (21 Euro) till Heuston station för att ta tåget (2.20 tim) till Galway som är på västra sidan av Irland. Jag skulle kunna skriva mycket gott om Irish rail. De gör allt rätt. Loppet går inte i Galway, det är en timma med arrangörens bussar, men mer om det senare. Vi fyra (Ann-Marie, Kristina, Ulla och jag) tog in på B&B som låg på gångavstånd från stationen. Det finns massor av B&B i stan, massor av bra restauranger och mycket shopping. Allt kretsar kring det stora torget. Staden har på 20 år ökat befolkningen 7 faldigt till 80 tusen. Mängder med nya bostäder har byggts, så staden är både medeltida och toppmodern på samma gång. (mer …)
En trött men glad Peter har kommit i mål efter nästan 20 mils löpning. Det har gått bra, flutit på som han hoppades. En sena i en foten och lite illamående men annars oskadd. Han ringde och skulle gå på…
Dag tre skulle vara på pappret den lättaste dagen trots att det bara är uppför eller medför hela vägen 43 km. Det blev varmt idag. Jag hade keps, jacka, långbyxor. Det jag kunde eller vågade ta av mig hamnade i…
Frukosten blev en tidig historia för att hinna till bussen som skulle ta löparna till starten för dagens löpning. Fattiga riddare och äggstanning var en lyckad diet. Dagens etapp var på 52,9 km och är den längsta av dom fyra…