Ännu en händelserik dag
Jag tänkte springa till jobbet den här veckan men benen är tufsiga efter löpningen igår så jag tog cykeln istället. Det var segt till jobbet och jag hade inte mycket kraft i benen. 9,7 Km 33.31 min. På hemvägen gick…
Jag tänkte springa till jobbet den här veckan men benen är tufsiga efter löpningen igår så jag tog cykeln istället. Det var segt till jobbet och jag hade inte mycket kraft i benen. 9,7 Km 33.31 min. På hemvägen gick…
Idag blev det löpning till jobbet. 9,7 Km 58.45 min. Det var lätt att springa. Lagom varmt. Det blev löpning hem också 9,7 Km 57.38 min. Men jag var illa ute redan på första kilometern. Strax efter Zinkens IP gjorde…
Jag har fortsatt att fixa med mitt projekt och debuggt den kod jag ändrade igår. Ulla gjorde ett fynd på Bromma Zoo. En utebur för marsvinen till reducerat pris. Vi byggde ihop den. Ulla stod mest och höll i men…
Idag gick Womens health halvmarathon på Djurgården. Ulla kan förstås inte springa med sin hosta. Hon har tagit hostmedicin och sovit massor. Jag har programmerat på mitt projekt och förbättrat loggfunktionen, bättre felmeddelanden och grundligt uppdaterat dokumentationen. Womens health halvmarathon…
Nu har jag cyklat två dagar i rad. Hostar för mycket för att anstränga mig, då är cykel perfekt att glida fram på. Fyra gånger 9,5 Km med tider runt 32-36 min utom hemresan idag som gick på 25.59 min.…
Nu har vi bommat igen lägenheten och flyttat ut på kollo. Töserna är hemmastadda i sin nya bur. Den är lika stor men det är nya sorters hus att upptäcka. Jag har plockt upp cykeln från källaren. Den kom inte…
Ulla har dekorerat träden i trädgården. Ingalill, Ove, Annica, Jennifer, Sabina kom över och vi satt ute och grillade. De hade med sig olika grönsaker, och selleri, Marsvinstösernas favoritgrönsak. [gallery ids="2505,2506,2507"] Vi sov första natten på kollo från fredag till…
Idag började vi dagen med frukost och backträning. Vi joggade ned till backen vid busshållplatsen och började springa. Backen är lång men vi sprang bara 75 meter (Fyra lyktstolpar) och stigningen var ca 4 meter. Så det är inte speciellt…
Vackert väder idag. Vi började med en promenad till Mörby centrum och tillbaka. 11,5 Km 2.17 timmar. Har städat i datorn. Det är eftersatt. Såg en toppenfilm idag: The blind side , den handlar om Michael Oher och hans levnadsöde.…
Ulla sprang 9 Km idag på eftermiddagen. Till Ursvik, 5an där och tillbaka. Det blev 1.10 timmar. Det var väldigt segt i alla backar, speciellt de i Ursvik. jag körde motionscykel 60 min 26 Km och tittade på Old dogs…