Etikett: Träning

Jobb och löpning.

Det känns lite ovant att jobba kväll. Har aldrig gjort det förr. Det bästa är att jag hinner träna före jobbet, med pigga ben. Det mindre bra är att jag kommer hem så sent att Peter och jag inte hinner…

Långpromenad.

I dag var det så soligt och fint men ack så kallt. För kallt för att jag ska ha en chans att springa. Peter är en mycket tålig man, så vi beslöt att gå dom 26 Km som det står…

Morgonjogg till jobbet

[caption id="attachment_661" align="alignright" width="300"] Längs Solna kyrkogård[/caption] Igår blev det löpning från Ullas jobb i Bagartorp nära Friends arena till mitt jobb som är nära Zinkensdamms IP. Sträckan jag springer blir 13,7 Km och tog 1.17.58 tim. Löpningen stämde riktigt…

Löpning 10 Km

Ulla hade 10Km på sitt schema idag. Hon sprang från Bagartorp genom de nya villaområdena i Ursvik. Trots kyla och isfläckar springer hon snabbare ute än på löpband inomhus. För de flesta är det tvärt om.   Vår satsning på…

Morgonträning

Var på jobbet kl 6 och ville absolut inte träna idag. Ögonen var gryniga, näsan kliade, munnen var torr, nacken värkte. Men vänta nu, jag har haft en bra natts sömn och jag är inte sjuk. Det gäller att detektera…

Träningsvärk.

Mina magmuskler har fört en tynande tillvaro under en ganska lång tid nu. Det är inte ens kul att träna magen, det händer ingenting, inte ens träningsvärk. Ska jag gör sittupps får jag mer ont i ryggen och ett blåmärke…

Träningsvärk och kladdemat.

Träningen i söndags gav mig en gräslig träningsvärk. Dels har jag inte sprungit så långt på minst ett halvår, dels är jag inte van vid att trippa i snö och halka. Låren var benägna att lägga sig ner och själv…