Växthusdax.
Nu börjar växthuset ta form. Jag har satt en nätmelon men vet inte om det blir någon frukt, jag har aldrig satt en förut. Men det är kul att testa någonting nytt. Sedan blir det ju dom vanliga stammisarna. Gurka,…
Ibland går det segt
Jogg till jobbet utan barnvagn. Det var enastående segt idag. Jag var uppe lite för sent igår och det slår direkt mot löpningen. Det kan dessutom vara TBE sprutan jag tog i helgen. Men då borde det ha gått dåligt…
Med barnvagn till jobbet
Joggat till jobbet med barnvagn för att få med datorn och ombyten. Det gick ganska snabbt att montera ihop vagnen som legat i vinterdvala tills nu. Jag har dessutom börjat med tofflorna. Nu är det tillräckligt varmt för att kunna…
Ett annat sätt att tänka
En duktig och framåt människa planerar och gör upp listor så glömmer man inget och får allt utfört i rätt ordning. Och när man bockar av något på listan får man en bekräftelse på att man gör rätt, saker blir…
Vår i fönstret.
Nu har det börjat röra på sig i mitt orkidéfönster. Jag har några Phalaenopsis som verkar trivas riktigt bra i köksfönstret. Det har börjat komma nya blomsterstänglar och på dom gamla kommer de nya grenar. Jag tycker det är kul…
Äntligen
I Gällivare är det fest. Min släkting Daga fyller 95 år idag. Grattis Daga. Äntligen har jag hittat något som kan roa Ulla samtidigt som hon sitter still. Ulla är som en kattunge, full fart, och plötsligt tjoff så somnar…
Spånga IP.
Nu är vi anmälda till Reimas 6H på Spånga IP den 4 oktober. Det ska bli kul att få köra ett 6H lopp på hemmaplan. Konstigt att det inte finns fler lopp av det typen i Stockholm. Hela sommaren är…
Reflektioner över Lidingö Ultra 2014
Det här var mitt 6e Lidingö Ultra. Jag var supporter 2012. Nu har det gått ett par dagar och jag har hunnit reflektera över loppet. I det stora hela är loppet bra men det har varit bättre. Varje år drar man in på någonting utan att lägga till något annat. Nu är det några punkter som jag tycker har gått för långt.
Toaletter, hur är det tänkt att man ska göra? Före 10 Km vet jag inte, Utlovade toan vid 19Km såg aldrig trots att den hade behövts. Sedan dröjde det till 26 Km, där fick man lämna banan och gå in på Lidingövallen. Därefter var det Rönneberga gård 32 Km och vid 39 Km. En toa ca var 7e Km eller skriv åtminstånde på hemsidan hur Ni tänkt er att man ska göra med toa. Tex “Du ska gräva en grop vid ett träd och…”. Salt, ingen saltgurka, inga salta pinnar, inget salt godis. Först vid 26 Km fanns chips- osaltade. Ställ fram ett saltkar så man själv kan salta vattnet och det man äter. (mer …)Lidingö ultra 50 Km 2014
[caption id="attachment_2554" align="alignright" width="300"]
Snart dags[/caption]
Ulla fick stanna hemma och hosta idag. Jag mötte Annica Johansson på T-centralen, i Ropsten kom vi inte med fulla bussen och fick till slut en direktbuss till Lidingövallen. Dags för Lidingö ultra.
Där gick vi skilda vägar för att fixa med det vi behöver, det var ont om tid. Jag hämtade nummerlappen och lämnade väskan för att sedan se kön till väskeinlämningen. Pinsamt.
Var startklar sex minuter innan start. Träffade flera bekanta människor och vi pratade in startskottet.
Det var lite trögt att springa. Benen stretade emot, jag sprang lugnt på 5.45 min/km och bromsade när jag var nere på 5.18 min/km. Det är inte ofta jag springer loppet själv och tänkte att 5 timmar inte är omöjligt. Magen var illa redan innan start och benen var jobbiga redan i första backen och jag flåsade för en så liten ansträngning. Efter 12 Km gick det dåligt och vid 20 Km hade jag problem att hålla mig under 6 min/km, tappade den marginal jag hade på 5 timmar.
(mer …)
Lopptorka.
Solen skiner, det är fyra grader varmt, eller kallt hur man nu väljer att se det. Det är lördagen den tredje maj och Lidingö Ultra går av stapeln. En toppendag! Eller borde vara det i alla fall. Men nu sitter…