Löpardag
Joggen till jobbet gick långsamt. Jag hade ingen större styrka i benen. 9,7 Km 55.59 min. Joggen hem var riktigt besvärlig. Efter en strulig dag var jag utmattad och ville hem så fort som möjligt. Det blev via Högalidsgatan för…
Cykeldag
Det blev cykel till jobbet imorse. Ska inte fresta lyckan med mer löpning idag. Cyklade på extra lätta växlar för att skona knäna, och lyckades få kedjan att låsa sig. Men det var snabbt fixat. Det är lite längre till…
Bokat och klart
Joggade till jobbet imorse. Hittade inga bra tofflor så jag tog Pumaskorna. Tog det lugnt men avslutade lite i backarna vid Tanto. Känns kraftfullt. Det var väldigt inspirerande att se "Svett och Etikett" på SVT Flow. 10,1 Km 59.17 min.…
Fixardag
Ulla fixade i trädgården och sedan rensade vi upp i en hörna där det samlats skräp. Jag plockade och städade medan Ulla handlade förnödenheter. Vi skaffar konserver och torrvaror som håller länge och kallar det för nödmat. Det känns bra…
Långpass
Idag springs Jättelångt 68 Km. Stockholm ultra den 9 august närmar sig snabbt. Det är sju veckor idag till loppet. Vi sprang ett långpass idag. Start i Rinkeby, genom Kista, runda Edsviken till Bergshamra och tillbaka till Rinkeby. Det blev…
Det är mycket nu
Många på semester och barnledighet, mycket att göra. Jag har jobbat över en del den här veckan och hann ändå inte allt som var planerat på grund av alla sidopuckar som skjuts in från höger och vänster. Men turligt nog…
Träningsdag
Det blev löpning till jobbet i morse. Jag testade ett par nya tofflor som är helgjutna utan lufthål. De håller gruset kvar på utsidan men dessvärre är också vattnet kvar i skorna när man tar ett dopp. Och det var…
Mer utrymme
En kolonistuga är inte stor men våra marsvin måste ha den plats de behöver. Precis som med människor kan ett marsvin inte få för mycket utrymme. Vi åkte till Hornbach och inhandlade en större plastlåda att förlänga deras nuvarande låda…
Lite tung träning
Joggade sakta till jobbet 9,7 Km 1.07 tim. Det var trögt och inget drag i benen. Hade barnvagnen med mig. Jag har jobbat med att felsöka ett krånglande cron-jobb och så håller jag på med en fil-export. Joggade hem, det…
Stort och grön.
Djungeln är tät, gräset når över huvudet. Den stora savannen beder ut sig i ett oändligt grönt hav. I alla fall om man är sex veckor gammal och för första gången i sitt liv är ute i uteburen. Svea tittade…