Team Fakta

Långtidslöparna - Vi tar tid på oss

Kategori: Lopp

Lidingö ultra 50 Km 2014

[caption id="attachment_2554" align="alignright" width="300"]Snart dags Snart dags[/caption] Ulla fick stanna hemma och hosta idag. Jag mötte Annica Johansson på T-centralen, i Ropsten kom vi inte med fulla bussen och fick till slut en direktbuss till Lidingövallen. Dags för Lidingö ultra. Där gick vi skilda vägar för att fixa med det vi behöver, det var ont om tid. Jag hämtade nummerlappen och lämnade väskan för att sedan se kön till väskeinlämningen. Pinsamt. Var startklar sex minuter innan start. Träffade flera bekanta människor och vi pratade in startskottet. Det var lite trögt att springa. Benen stretade emot, jag sprang lugnt på 5.45 min/km och bromsade när jag var nere på 5.18 min/km. Det är inte ofta jag springer loppet själv och tänkte att 5 timmar inte är omöjligt. Magen var illa redan innan start och benen var jobbiga redan i första backen och jag flåsade för en så liten ansträngning. Efter 12 Km gick det dåligt och vid 20 Km hade jag problem att hålla mig under 6 min/km, tappade den marginal jag hade på 5 timmar. (mer …)

Manchester marathon 2014

Hela gänget åker taxi till starten. Det är ca 3 km från hotellet.

Ulla och jag har kollat upp resultaten från förra året, det var då 66 stycken som hade mer än 6 timmars sluttid. Loppet stängs inte, det är banan som stängs efter 6 timmar, man får alltså fortsätta på trottoaren om man vill.

Min uppgift idag är att ge support till Ulla och se till att hon hela tiden har något att kämpa för. Jag har med mig ryggsäcken med KitKat och Coca Cola mm. Och vi har en plan att hålla 7 Km per timma.

Det är ett avslappnat startområde på stora vägen utanför Manchester uniteds arena. Styltar talar om var man kan ställa sig om man räknar med en viss sluttid. Inga avspärrningar eller kontroller, du ställer dig där du tror du står bäst.

Det regnar inte men molnen ser vilda ut och vi har på oss mössorna. Det är lite kyligt och vi har full R90-overall men andra löpare springer både kortärmat och i kortbyxor. Det är ca 6 tusen löpare i denna 38e upplaga av Manchester marathon.

(mer …)

Karlstad 6h 2014

Det gick vägen, fast det var med nöd och näppe. Efter två månader utan att kunna träna riktigt var det dax för att köra Karlstad 6h inomhus. Jag har ju bara gått, visserligen ganska långt och mycket men ändå, det…

Karlstad 6 timmars 2014

Idag sprang vi 6 timmars i Karlstad inomhus i Våxnäshallen. Det är tradition. Vi var fyra löpare från Team Fakta på plats. [section] Jennifer sprang 6 timmars i höstas på Tingvalla IP och gjorde då 32,2 Km i uselt väder.…

Karlstad 6h 2013 Tingvalla IP

Ett sextimmarslopp går ut på att komma så långt som möjlig på sex timmar. Ofta används en kort bana och teknik för att räkna varven. Alla börjar och slutar samtidigt. Denna gång åkte besökte vi Karlstad sextimmars. Team Fakta kunde ställa upp med fyra löpare. Jennifer, Annica, Ulla och jag. Loppet gick på Tingvalla IP, en idrottsplats som är ett hundra år, precis som Stockholm stadion. Banan är 400 meter och det är dukat till löparfest med mat och dryck. Göta IF vet hur man arrangerar bra tävlingar. Vi har gästat många av deras arrangemang just för att de är så bra. (mer …)

Lidingö Ultra 50Km 2013

Om man som jag inte gillar att springa i terräng, inte är bra på att springa i backar, vad gör man då i LidingöUltra? Det är en fråga jag inte kan besvara på ett bra sätt. Möjligen är svaret att jag är lite av en självplågare. Nej, skämt åtsida. I går var det dax för femte Lidingö Ultra 50K,vi skulle starta för fjärde gången. Jag var mycket tveksam till hur det skulle gå, så Peter lovade att springa med mig. Hålla koll på tider och var repen dras, jag skulle bara behöva springa. Annica startade för femte gången, hon beslöt att göra sällskap med Peter och mig. Som hon så klokt sa – Det är roligare att gå i backarna med sällskap, än att gå i backarna ensam. Jag är mycket glad att jag hade dom båda med mig. Det blev en tuff resa för mig. Utan deras pepping och glada tillrop hade det inte gått, jag var redo att bryta vid 26 km. (mer …)

Balaton 2013

Balatonsjön i Ungern är scenen för ett storslaget fyradagarslopp på 195Km. Här är berättelsen om åtta svenska löpare som deltog 2013. På den här sidan hittar du hårda fakta om loppet med kartor och KML-filer men även filmer. Du hittar också länkar till dagsberättelser och bilder och mer filmer. (mer …)

Balaton dag 4

Har fått en drömlös natt, sovit som en stock. Är mycket positiv till dagens etapp på 50,6 Km. Det har snöat under natten och det är några minusgrader i luften. Jag har lagt fram kläder som ska klara vädret, jag har sju timmar på mig att klara dagsetappen och kroppen känns bättre än någonsin. Efter loppet idag kommer vi att duscha och åka tåget två timmar till Budapest där vi tar in på hotell till imorgon. (mer …)

Team Fakta