Växjö marathon 2014
Ömma ben, stela leder och ett saligt leende. Det är resultatet av att ha klarat Växjö marathon för fjärde gången. Det var en grå morgon som mötte oss när det var dax att gå ner till simhallen i Växjö. Inte…
Spånga 6h 2014
Dagen efter dagen före, eller hur det nu var. Sitter och är bara så jätte nöjd med mig själv. Oj, det lät självupptaget men det är precis vad jag är. I går sprang vi Spånga 6h på Spånga IP. Jag…
Tallin marathon 2014
Blicken fladdrar, Ulla vacklar och jag greppar hennes handled utifall hon skulle falla. Hon har sprungit slut på sin energi, mage och ben krampar. De sju kilometrarna kvar till målet ser ut att bli en rejäl kamp. Ulla tappar entusiasmen. Nu är det mitt jobb att få henne motiverad igen och se till att hon försöker ta sig fram så snabbt det är möjligt just nu. (mer …)
Bellmanstafetten 2014
[caption id="attachment_2933" align="alignright" width="300"]
Delar ut sträckor[/caption]
Idag sprang Hofvets vänner i Bellmanstafetten. Förra årets lag hade lyckats ta 16e plats och vi ville placera oss bra i år också.
Jag är reserv och blev tillfrågad för ett par dagar sedan. Det ska bli jättekul att springa i ett lag.
Ulla och jag åkter till Universitetet och går tillsammans med alla andra löpare till Stora Skuggan.
Vi träffar laget och vi lägger upp taktiken var vi ska växla och vem som ska vara på vilken sträcka. Jag är på sista sträckan.
Det är många lag som springer idag men det är ändå lite glesare än vanligt, växlingsområdet har ingen trängsel.
(mer …)
Stockholm Ultra 2014
[caption id="attachment_2987" align="alignright" width="180"]
Några varv in i loppet[/caption]
Motorn i min kropp går varm, vätskan i magen bara skvalpar runt och kommer inte till nytta, jag är törstig och dricker tills det kommer upp igen. Det får inte plats mer, magen står rakt ut, det gör ont. Jag har bara passerat marathondistansen på ett 100 Km-lopp. Kort sagt, jag ligger illa till.
(mer …)
Stockholm marathon 2014 – Hurra det gick!
Det gick vägen, fast jag fattar inte hur, bara att det gick. Fast det gjorde jag också, mycket dessutom i alla fall den sista milen. Då tyckte magen att det fick vara nog med dumheterna. Men jag hade koll på…
Stockholm marathon 2014
Ja då var det dags för årets Stockholm marathon. Stockholm marathon är verkligen planerad in i minsta detalj. Det märks att det är proffs som ordnar loppet. I år är vi lite kluriga. Istället för att ta grön linje till T-centralen och brottas med alla andra som ska ta röd linje till Stadion så tar vi istället tvärbussen till Danderyds sjukhus och åker röd linje från fel håll. Ingen trängsel, sittplatser till alla och en lugn start på dagen. Ulla hejar på Isabella Andersson. Isabella tyckte det var kallt och hon hade en stor jacka på sig. Det var kyligt innan start. Ulla har haft ett motigt halvår. Lunginflamationen hon hade strax innan Riga marathon för två veckor sedan stoppade hennes framfart där. Vi såg lite ljusning på Vårruset men Ulla tror inte på att hon klarar hela sträckan idag. Vi fick in våra inlämningspåsar och tog oss i god tid till startfållorna. Även där var det förnäm service med en massa blåa skåp (Bajamajor) och dricka. Träffade flera bekanta och förväntningarna på dagens lopp steg. Jag tänjde nogsamt ut benen och kände mig spårudlande glad och förväntansfull. (mer …)
VårRuset 2014
Vilken skillnad på värmen från i går. Det blåste kallt och jag ville verkligen inte ta av mig min R90. Visst blir det varmt när man väl kommer igång men att stå halvnaken i blåsten var inget som lockade. Jag…
Riga marathon 2014
Idag har vi sprungit Riga marathon. Vi har hört mycket gott om loppet och staden. Våra höga förväntningar infriades och vi ska givetvis tillbaka.
Till Riga Vi åkte till Riga med Air Baltic på lördagen den 17 maj. Dom ska få ett separat inlägg. Resan tog bara 1 timma från Arlanda. Det gick smidigt att nå hotellet med Baltic Taxi. Man kan köpa biljett redan på flygplatsen till fast pris. Mycket smart. Vi hade bokat på Old Riga Palace hotel. Ett fyrstjärningt hotell nära till start och mål 500 meter, och samtidigt lätt att hitta till eftersom det ligger nära floden vid kanten av gamla stan.
Vi kom på lördagen och hade hela dagen att utforska Riga. Det är ca 4 Km till nummerlappsutdelningen vid sporthallen så vi vandrade åt det hållet, åt lunch och tittade på alla fina hus och fina parker. Det är stor kontrast mellan en del hus, speciellt i kanten av gamla stan där det finns ruckel som måste ha stått där i årtionden.
Allt man kan tänka sig finns i Riga. Det är precis som Stockholm, Berlin eller vilken annan storstad som helst. Vänliga, glada och avslappnade människor.
Reflektioner över Lidingö Ultra 2014
Det här var mitt 6e Lidingö Ultra. Jag var supporter 2012. Nu har det gått ett par dagar och jag har hunnit reflektera över loppet. I det stora hela är loppet bra men det har varit bättre. Varje år drar man in på någonting utan att lägga till något annat. Nu är det några punkter som jag tycker har gått för långt.
Toaletter, hur är det tänkt att man ska göra? Före 10 Km vet jag inte, Utlovade toan vid 19Km såg aldrig trots att den hade behövts. Sedan dröjde det till 26 Km, där fick man lämna banan och gå in på Lidingövallen. Därefter var det Rönneberga gård 32 Km och vid 39 Km. En toa ca var 7e Km eller skriv åtminstånde på hemsidan hur Ni tänkt er att man ska göra med toa. Tex “Du ska gräva en grop vid ett träd och…”. Salt, ingen saltgurka, inga salta pinnar, inget salt godis. Först vid 26 Km fanns chips- osaltade. Ställ fram ett saltkar så man själv kan salta vattnet och det man äter. (mer …)