Författare: Peter Lembke

Chicago och Reggae marathon

Springtime har startplatser till Chicago marathon som löps den 13e oktober. Bloggaren "Spring fortare" har skrivit om Chicago marathon 2012. Vill du till Chicago lite tidigare finns det Chicago spring half marathon den 19 maj. På SvD finns idag ett…

Vilodag

Idag har Ulla vilodag i schemat. Hon sprang igår på löpbandet på gymmet. Tiderna blir bättre för varje träningspass. Jag har fylla-på-garderoben-dag och har fraktat byxor och jackor till jobbet att ha vid senare pass. Vågen var vänlig vid invägningen…

Längre morgonjogg

Upp kl 5. Ulla börjar jobba kl 6. Vi har skaffat nya telefoner som tål tuffa tag och jag ville ha med den på dagens pass. Strulade en timma innan all musik var på plats. Joggade banan baklänges för Årets…

Morgonjogg

Det blev löpning imorse. 13,8 Km på 1.33.34 tim. Joggade från Ullas jobb vid Bagartorp, Solna station, längs kyrkogården till St Eriksgatan, ned till kanalen, Stadshuset, Västerbron, Långholmen, längs vattnet och upp till Zinkensdamms IP och förbi. Det gick inte…

Vilodag

Transporterade datorn till jobbet och  började jobba tidigt. Fixade klart en modul och löste några uppgifter. Dagen gick som vanligt fort, det är kul att programmera. Imorgon är det träning igen. Om vädret är som idag blir det löpning, i…

Morgonpromenad

T-banan stannade vid Stadion, rökutveckling på T-centralen. Jag såg det som ett tecken att byta ut inomhuspasset till en promenad. Gick från Karlavägen raka spåret till Kungsan. Där finns två stora fina prydnadskaniner. Den ena tittade sött, den andra sov.…

Nu är vi på gång

Var lite vek imorse men på eftermiddagen blev det löpning. Planen var att utöka gårdagens sträcka på 8,5 Km från Bergshamra och hem genom att stiga av vid Universitetet. Steg ut på perrongen, tittade mig omkring och steg på tåget…

Träningsdag

Vaderna känns fortfarande strax under knävecken men det blev löpning i morse. 2,67 Km på 21.57 min runt Tantolunden, genom området med alla kolonistugor.   Fick inga men av det så jag testade ett nytt pass på eftermiddagen. Sprang från…

Söndag

Vi träffade Annica och Ove idag. Annica såg hur pigg ut som helst efter 6h i Karlstad. Vi har handlat mat för hela veckan. Och köpte ett nytt lysrör till ena akvariet, det framhäver färgerna bättre. Jag har skrivit kod…

Karlstad 6h – målgång

[caption id="attachment_548" align="alignright" width="300"] Annica passerar marathondistansen.[/caption] Nu är Karlstad 6h slut. Vi vet inte ännu hur långt Annica sprang men hon passerade marathondistansen med 20 minuter kvar av tävlingstiden. Ska bli spännande att höra vad Annica säger när hon…

Team Fakta