Etikett: Vikt

Nu är vi på gång

Var lite vek imorse men på eftermiddagen blev det löpning. Planen var att utöka gårdagens sträcka på 8,5 Km från Bergshamra och hem genom att stiga av vid Universitetet. Steg ut på perrongen, tittade mig omkring och steg på tåget…

Träningsdag

Vaderna känns fortfarande strax under knävecken men det blev löpning i morse. 2,67 Km på 21.57 min runt Tantolunden, genom området med alla kolonistugor.   Fick inga men av det så jag testade ett nytt pass på eftermiddagen. Sprang från…

Träna inomhus

Jag var som vanligt tidigt på jobbet och ville träna. Har alla möjligheter att springa runt söder eller hitta på någon bana i Tantolunden men jag valde att köra intervaller istället - inomhus. Vi har långa korridorer, de är nog…

Sista veckan innan Karlstad

Nu är det uppladdningsveckan till Karlstad 6h. Vi har träningsvärk efter bowlingen igår. Nintendo Wii är kul. Ulla var tillbaka på jobbet idag och det innebär att jag också kommer i normala rutiner med tider. Idag drog jag igång ett…