Etikett: Snö

Insnöade

Det var ganska få som inte kom till jobbet idag. De flesta var på plats. Några hade fått improvisera när bussar kört fast och pendel stängts av. Själv hade jag en snabb och effektiv resa med buss på knöggliga vägar…

Mer löpning

Det blev samma sträcka som igår men lite långsammare. Snön och en dålig nattsömn drog ned men trots det var känslan i löpningen på topp. 13,85 Km 1.30.20 tim. Ulla jobbade 11 timmar idag. Hon är trött, muskler och muskelfästen…

Äntligen träning

Det blev lite träning för mig med. Hade några timmar över mellan att jag jobbat klart och att jobbet skulle ut på julbord. Passade på att springa runt kanten på söder med start och stopp uppe vid Zinkensdamms IP. Det…

Träningsdag

Vaderna känns fortfarande strax under knävecken men det blev löpning i morse. 2,67 Km på 21.57 min runt Tantolunden, genom området med alla kolonistugor.   Fick inga men av det så jag testade ett nytt pass på eftermiddagen. Sprang från…