Till Tyskland
Idag åker vi till Tyskland för att uppleva ett lopp i ett fängelse. Ulla och jag tog taxi till Sundbyberg där vi fick skjuts av Göran. Vi är en stor grupp med resenärer som möttes upp på Arlanda. Barbro, Janne…
Fredag
Idag är det fredag. Vi har fått en presentation av Klevu http://www.klevu.com/ och hur det fungerar. Det är en sökmotor som hanterar alla sökresultat på en webbshop. Jag jobbade bara 6 timmar idag men fick ändå ihop mer än 40…
Promenad
Tidigt imorse cyklade Ulla till jobbet. Jag kom iväg kl 7 med promenad till jobbet 7,0 Km 59.41 min. Det var en bra start på dagen. Jag ska börja på en ny integration idag. Det brukar vara kul att samla…
Börjar fungera med träningen
Sedan den 7 maj har träningen fungerat bra. Det har varit en besvärlig start på året. Nu hoppas jag kunna fortsätta träna löpning och cykel men även promenad och styrka.Hoppas också att Ulla kommer igång efter lunginflammationen. 2016-05-18 Cykel från…
Lång dag med mycket jobb
Ulla cyklade till sitt jobb kl 4 på morgonen. Jag sov vidare till 5.40 och skulle sedan programmera lite, men såg inte vad det stod på skärmen. Jag cyklade till jobbet 7,0Km 22 min. Det blev en lång dag. Först…
Mer cykel
Var inte så pigg i benen i morse, det blev cykel istället för löpning. Vid 14-tiden orkade jag inte stå längre och jobba, fick sänka bordet. Cyklade hem. Totalt 14 Km cykel idag ca 45 min. Ulla sprang på löpbandet…
Cyklat
Vi gick upp kl 4.10 och cyklade till Ullas jobb. Jag fortsatte sedan till Sollentuna. 17,9 Km 1.25 tim. Det var regn och sura ben men jag kom fram till slut. Plockade rent i hallen för vi ska få en…
Långpass
Jag hade tre saker att göra denna helg: Måla huset, se Eurovsion, springa långpass. Vädret är snålblåst och duggregn men med en redig jacka gav jag mig iväg från Bromma till Alvik, Västerbron. Såg en av TSM grupperna. Rundade hela…
Eurovision
Ulla gav upp tidigt men jag framhärdade och drog upp tabeller över låtarna i Eurovision. När jag bedömer en låt har jag bara ett kriterium "Hur sannolikt vill jag lyssna på låten igen". Jag sneglar ibland på TVn men det…
Rött o vitt.
Jag är rödprickig över både händer och armar. Nej, jag har inte fått rödahund och inte heller mässlingen. Däremot har Peter och jag målat framsidan på kollostugan. Det är en helt omöjligt för mig att måla utan att smeta ner…