Börjar fungera med träningen

Sedan den 7 maj har träningen fungerat bra. Det har varit en besvärlig start på året.
Nu hoppas jag kunna fortsätta träna löpning och cykel men även promenad och styrka.Hoppas också att Ulla kommer igång efter lunginflammationen.

2016-05-18 Cykel från kollo till jobbet 7Km 22 min
2016-05-18 Cykel från jobbet till kollo 7Km 22 min
2016-05-17 Cykel från kollo till jobbet 7,0Km 20.47 min
2016-05-17 Cykel från jobbet till kollo 6,6Km 22.28 min
2016-05-16 Cykel från Sollentuna till Kollo 17,3Km 55.56 min Fått ytterdörr
2016-05-16 Cykel från kollo till Sollentuna 17,9Km 1.25.15 tim Ska få ytterdörr
2016-05-15 Löpning runt Stockholm 43,3Km 5.03.09 tim. Rundbana från Kollo.
2016-05-12 Löpning från Gymgrossisten till Kollo 7,9Km 48.40 min
2016-05-12 Löpning från Kollo till Gymgrossisten 8,9Km 1.02.58 tim
2016-05-11 Löpning från Improove till Kollo 7,0Km 47.40 min.
2016-05-11 Cykel från Kollo till Improove 7,0Km 22 min Tjänstecykeln.
2016-05-10 Löpning från Kollo till Improove 7,5Km 48.49 min
2016-05-10 Cykel från Improove till Kollo 7,0Km 22 min Tjänstecykeln.
2016-05-08 Löpning rundbana från kollo runt Bromma. 20,0Km 2.32.44 tim med Kristina Sörensen.
2016-05-07 Löpning runt Bromma flygfält 10,5Km 1.00.02 tim
2016-04-25 Löpning från Improove till Sollentuna 1.39 tim teamfakta.se.se/2016/04/25/ute-ur-dimman/
2016-04-25 Löpning från Sollentuna till Improove 1.27.30 tim teamfakta.se.se/2016/04/25/ute-ur-dimman/
2016-04-10 Tävling Gå Connemara halvmarathon 21,3Km 3.53.20 tim. Ulla och jag i blåst och regn. Kristina sprang maran.
2016-03-28 Löpning från Sigtuna till Sollentuna 49,8Km 7.34.14 tim. Grupplöpning med Peter Nilsson. https://www.facebook.com/events/529828017178426/
2016-03-23 Löpning Edsviksrundan 10,1Km 55.19 min
2016-03-20 Backträning Sollentuna 5,2Km 36.40min
2016-03-20 Motionscykel 30 min.
2016-03-20 Styrketräning 30 min.
2016-03-17 Gå Improove till Gamla stan T-bana 1,8Km 20.42 min
2016-03-13 Terränglöpning Ursvik 15Km 2.33.37 tim med Kristina Sörensen
2016-03-13 Terränglöpning Ursvik 15Km 2.20.03 tim med Kristina Sörensen
2016-03-11 Gå Gamla stan till Improove 1,9Km 19.33 min
2016-03-10 Gå Gamla stan till Improove 1,8Km 18.26 min
2016-03-09 Gå Danderyds sjukhus till Gymgrossisten 7,0Km 1.13.45 tim
2016-03-07 Gå Improove till Gamla stan T-bana 1,9Km 21.19 min
2016-03-07 Gå Gamla stan T-bana till Improove 1,8Km 23.28 min
2016-03-06 Löpning TSM 24,5Km 2.32.20 tim.