Lång helg
Det har varit en händelserik helg. I fredags, den 3 juni, hade jag semester och Ulla jobbade förmiddagspass. Vi mötte Ove och Annica för att hämta nummerlappar till maran på lördagen. Ett litet hopp har tänts för Ulla att hon…
Det har varit en händelserik helg. I fredags, den 3 juni, hade jag semester och Ulla jobbade förmiddagspass. Vi mötte Ove och Annica för att hämta nummerlappar till maran på lördagen. Ett litet hopp har tänts för Ulla att hon…
Stockholm marathon - Du är där, jag är där, alla är där. Det är löparnas nyår, den stora festen. Vi kommer med vad vi har, vi gör vad vi kan och det är helt underbart. Så här upplever jag startfältet…
[caption id="attachment_5170" align="alignright" width="200"] Så här ser årets medalj ut. En gedigen pjäs som gör sig bra i prisskåpet.[/caption] På lördag är det Stockholm marathon. Den tuffaste gruppen startar kl 12.10 och där står de löpare som behöver mest tid…
Idag kom Kristina till kollo och vi sprang ett kryckanpass vid Bromma flygfält. Passet består av tre stationer med distans emellan. Första stationen är långa intervaller 2*440 meter. Andra stationen är kortbacke 2*80 meter och sist stationen är långbacke 2*150…
Idag har vi tittat på Grotesco på Cirkus i Stockholm. Det var kul, aktuellt och urballat. Oväntat och mycket. Många klassiker var med som "Ett kilo mjöl", "Bögarnas fel", "Tingeling" i nya härliga versioner. Trubaduren är med och ger vassa…
Jag sprang till jobbet 7,1 Km 43.16 min. Och hem på eftermiddagen 7,1 Km 43.36 min. Löpningen saknar spänst, kraft, rörlighet men är smärtfri och härlig. Ulla sprang en banjobyrunda innan jobbet och cyklade sedan fram och tillbaka. Hon var…
Idag blev det cykel till och från jobbet för både Ulla och mig. Jag har 2*7 Km på ca 2*25 min. Ulla målade på huset och tvättade på morgonen. Jag lagade mat, tog in torra tvätten och fick ut marsvinen…
Semesterdag. Vi åker hem från Darmstadt idag. Frukost, buss till Frankfurt och genom säkerhetskontrollen på flygplatsen. Och som vanligt fastnade Ulla i kontrollen. :-) Flygningen hem var lugn men när vi gjorde nedstigningen mot Arlanda fick piloten avbryta eftersom ett…
Efter frukost kom en buss och hämtade oss för en mils åktur till Darmstadt fängelse där vi ska springa Knast Fängelsemarathon. Väl framme släpps mindra grupper in. Varje grupp får genomgå säkerhetskontroller precis som på flygplatser, plus att en tränad…
Idag åker vi till Tyskland för att uppleva ett lopp i ett fängelse. Ulla och jag tog taxi till Sundbyberg där vi fick skjuts av Göran. Vi är en stor grupp med resenärer som möttes upp på Arlanda. Barbro, Janne…