2018-10-18 Doktorn
Idag var jag på återbesök hos doktorn. Fysiskt är jag nu i mycket bättre form. Jag har haft några tillfällen då jag blivit omotiverat arg eller gråtit. Sjukskriven en vecka till. Jag har varit i kontakt med jobbet och HR.…
Idag var jag på återbesök hos doktorn. Fysiskt är jag nu i mycket bättre form. Jag har haft några tillfällen då jag blivit omotiverat arg eller gråtit. Sjukskriven en vecka till. Jag har varit i kontakt med jobbet och HR.…
Idag såg jag sista biten av filmen "Solo" om Han Solo i StarWars. Det var en bra film. Nästan lika bra som Rouge One. Idag har vi tränat core på gymmet. Benen vill inte ha mer löpning. Vi gjorde olika…
Jag har promenerat till Ingalill 12,16 Km 1.48.45 tim. (8:57 min/Km) Det var en skön promenad men nu är jag genomsvettig och blöt. Ulla var hos Ingalill redan. Vi åkte hem. Nu har jag ont i benen. Löpningen igår och…
Vi var på gymmet i Sundbyberg och träffade Kristina. Jag gjorde 10 Km på 59.19 min och därefter sprang jag ytterligare 10 Km på 59.13 min. Ulla sprang 2 tim 15,3 Km. Kristina kom upp i 7 Km. Hon stretar…
Abby har kommit gång igen. Hon äter hö och dricker. Vi har inte ännu sett något resultat i andra ändan. Det är svårt att se vad som tillhört vem när vi har tre kaniner. Vi fortsätter med tvångsmatningen och medicineringen…
Edsbergsrundan 7,5 Km på 55.46 min. Ulla sprang snabbt i början och kämpade i backarna. Mellantid 5Km på 35.56 min. Därefter kommer långa branta kvarnbacken och alla andra backar hem. Vår kanin Abby Marie är slö. Vi fick en tid…
Idag blev det filmdag. Jag cyklade motionscykel 60 min belastning 6 32,8 Km. Jag tittade på extramaterialet för "Rouge one". Såg sedan Deadpool 2. Den var mja, så super. Det räcker nu. Det behövs ingen 3a. Både Ulla och jag…
Vi tränade på gym under Frösundaleden. Jag sprang 5,4 Km på 30 minuter. TVn på gymmet berättar om en enig forskarkår hade skrivit i en ny FN rapport att det inte längre räcker att minska utsläppen, vi måste dessutom fånga…
Ulla jobbade på morgonen. Sedan åkte vi till Ursvik och promenerade 7,3 Km 1.27.42 tim. Det var lite höst i luften. Mängder med skolungdomar som orienterade.
Vi var på gym i Sundbyberg med Kristina. Vi sprang allihop på löpband. Jag gjorde 11,4 Km på 1.13.12 tim. Det är 9,3 Km/tim. Sedan gick ut och åt lunch på Rustice på Järnvägsgatan.