Lite orolig nattsömn. Vaknade 4.30 och väntade till 5.30 innan jag gick upp och programmerade på mitt system i 90 minuter. Jobbade sedan hela dagen hemma med en programmeringsuppgift. Fortsatte på en kod som min kollega har skrivit. Blev klar…
Studerar på jobbet. Idag har det blivit djupdykning i hur man gör admin konfigurationer. Det är mycket kvar innan jag täckt in allt som kommer på provet som MAGENTO 2 CERTIFIED PROFESSIONAL DEVELOPER. Oavsett hur det går så har jag…
Vi gjorde en spurt på motionscykeln idag. Ulla först. Uppvärmning och sedan 2 min max. Hon kom upp i 160 slag / min. Sedan jag. Uppvärmning och sedan max. Kom upp i 138 slag / min. Vi var i Tyresö…
Vi var på gymmet i Sumpan och träffade Kristina. Det blev löpning för mig. 10 Km på 59.42 min. Hade stramt i höger baksida lår. Efter milen fortsatte jag några minuter och stegrade farten upp över 19 Km/tim i några…
Ulla jobbade inte idag så vi kunde äta frukost tillsammans. Åkte moppe till jobbet. Nya kläderna gör det varmt och skönt att åka. Moppen var pigg och glad att komma ut. Vid Tegnérlunden fick jag en polisbil framför mig. Den…
Som du ser har jag uppdaterat hemsidan. Senaste två åren har varit tråkiga träningsmässigt med mest skador. Senaste månaderna har jag haft det stressigt och inte sett någon mening med att uppdatera hemsidan. Men nu rullar träningen på. Jag tränar…
Min första vecka efter sjukskrivningen är klar. Det har gått bra att jobba och jag känner att jag fått tillbaka hjärnan. Veckan har varit två dagar med en kund, två dagar med intensiva studier av Magento 2.2 och en dag…
Det är fredag. Ullas sista 4 tim pass. Hon släpper av mig på gymmet under Frösundaleden kl 5.45. Man kan tro att det ska vara folktomt men nej då. Det är ganska mycket människor där. Jag sprang 10 minuter. Började…
Jag jobbar hemma idag. På lunchen blev det motionscykel 32 Km på 60 minuter. Tittade på StarGate på TV.
Morgonträning på gymmet under Frösundaleden. Ulla jobbar tidigt och jag hängde med. Hon släppte av mig vid gymmet. Jag är påverkad av träningen igår och behöver något alternativ idag. Rodd 10 minuter 1100 meter. Fokuserade sedan på att tänja ut…