Etikett: Vinter

En carpe diem dag 35Km promenad

Efter att både vi och småttingarna hade fått frukost skulle det bli en gådag. Det hade vi beslutat för flera dagar sedan, en riktigt långpromenad. Vi startade vid niotiden med att gå mot Mörby och vidare till mitt jobb. Jag…

Vinterträningen

Peter-Istapp2Det är mitt i sommaren och jag håller på att förbereda vinterträningen för Ulla. Ulla behöver springa ute i minusgrader men lungorna tål det inte. Vi har sedan tidigare ett par olika Lungpuls. Det är värmeväxlare man har i munnen. Den innehåller veckad metall som värms upp av utandningsluften och värmer upp inandningsluften. Ulla får ont i tänderna och får repor på emaljen av Lungpuls. För mig fungerar den bra men jag andas hellre genom näsan om det är extra kallt. (mer …)

Årets sista långpass 2012 – Så gick det

Det blev deltagarrekord i årets upplaga och många satte nya personliga längdrekord trots halt underlag och regn. Det hade vi på känn redan innan passet när så många som 63 stycken hade visat intresse på Funbeat. Det var rekordmånga som sedan kom till slussen. Vädret var ganska rimligt för löpning så här års. +2 grader, isigt underlag och fuktigt i luften. Ibland lite snöglopp eller fint regn. (mer …)