Det är torsdag. Nu är både låren och armarna ansträngda. Låren från löpningen och cykel, armarna från SkiErg.
Ulla och jag och hundarna tog en extra promenad på lunchen. Strosade sakta 2,58 Km.
Baksidan på armarna efter stakmaskinen är väldigt ömma. Att staka 5Km som jag gjorde igår ska normalt inte vara något problem.
Idag är det söndag och hundarna bestämmer väg. Ena hunden mådde inte bra. Jag bar honom en del av sträckan tills han ville ned igen.
Det blev en kort runda. Båda ville hem efter en halvtimma.
Jag har fortsatt att sortera Lego idag. Lego är min senaste hobby. Det är kul att skapa saker. Jag har gjort en mängd saker. Fotograferar dem och efter en tid bygger om dem eller bygger något annat.
Idag behövde ena hunden gå ut kl 4.23 på morgonen. Den andra hunden hasade med yrvaken. När jag kom in somnade hundarna men jag var vaken.
Gav upp efter en timma och satte mig vid datorn och programmerade på mitt projekt.
När familjen vaknat och vi ätit frukost så var det skidor på TV. Ulla gillar att titta på sport, speciellt skidskytte och skidor.
(mer …)
Den här veckan har jag inte cyklat sedan Vasaloppet. Fick ont i huvudet hela veckan. Det blev bra på torsdag eftermiddag. Idag blev det ett par timmars promenad. Ska ta tag i träningen imorgon igen.
Jag har frigjort tid till det jag vill göra. Har spärrat tidstjuvar på datorn. Det blev en lång lista med webbsidor som nu finns i min HOSTS-fil och pekar mot ingenting. Stängt av push-notiser. Tagit bort mig från automatiska epostutskick. Det jag vill fokusera min fritid på är att träna, lära mig, blogga, göra planerade saker, programmera på mitt projekt, redigera bilder/video. Jag har tagit bort ikonerna för spel så jag inte ser dem.
(mer …)