Medan Ulla och Kristina hade en långpromenad var jag parkerad vid datorn. Studerar till mitt nästa Magento-certifikat och håller i en liten studiegrupp på jobbet. Lade in stöd för Redis i min plattform. Gjorde kopieringar av material. Framåt eftermiddagen mötte…
Idag parkerade vi bilen i Ursvik och sprang bort från Ursviks motionsområde mot Rissne där vi vet att det finns massor med Pokestops. Vi hade en härlig runda där vi snurrade runt på olika gator och såg många kul saker.…
Har cyklat men inte sprungit något den här veckan. Jobbat tidigt och varit på jobbet redan kvart över fem. Det är skönt att komma igång tidigt men eftermiddagen blir avslagen och kort. Har somnat kl 20 varje kväll och fått…
Cyklade till jobbet tidigt. Jobbade effektivt. Cyklade hem. Tog bussen från Brommaplan till Danderyds sjukhus. Idag skrivs Ingalill ut och vi hämtade henne till kollo.
Åkte t-bana till jobbet och var på plats mycket tidigt. Cykeln stod kvar där jag lämnade den igår. Fick mycket gjort på jobbet och kunde sluta tidigt. Cyklade hem. Ingalill är kvar på sjukhuset.
Tidig morgon. Ulla jobbar tidigt den här veckan och jag ska försöka hålla samma dygnsrytm. Cyklade till jobbet och var där riktigt tidigt. På eftermiddagen lämnade jag cykeln och åkte till Danderyds sjukhus igen. När Ulla kom hem från jobbet…
Sista dagen på semestern. Jag fortsatte även idag att studera Magento 2. Ulla sprang 21 Km pokemonlöpning. Hennes lungor är fortfarande jobbiga efter lunginflamationen. Med Pokemon får hon springa, vila, springa och så vidare, då går det bra. Vi åt…
Vi var hos ingalill på morgonen kl 8. Sedan hemma i lägenheten i Sollentuna där vi matade fiskarna och vattnade persikoträdet. Fortsatte till Bromma Blocks där vi åt lax med potatis och kycklingpasta. Vi är på alerten om de ringer…
Idag hämtade Therese mig på kollo och vi åkte till Huvudsta allé och badet där. Therese skulle lära mig hur man crawlar. Det var många år sedan jag simmade sist. Det är massor med saker att tänka på. Hur kroppen…
[caption id="attachment_5405" align="alignright" width="169"]
Lika sliten från start till mål[/caption]
Ibland är det skönt att få springa tills man är nöjd. Idag tog jag ett sådant tillfälle. Visste i grova drag vilken rutt jag ville springa, att det skulle bli hela dagen och att jag ville springa tills det kändes nog.
Började med proviantering i Brommaplan. Nötkräm, Lakrisal, Kexchoklad och MER. Det var spännande i början med nya stigar. Jag utforskade vägarna mellan Alvik, längs tvärbanan till Nynäsvägen. Livet leker, bra väder, jag är i bra form och utvilad.
I Skogås blev det en korv med bröd och påfyllnad av dricka. Såg ett sött syskonpar där den lille killen höll lillsyrran i handen när han skulle beställa mat till dem båda.
Jag sprang marginellt med fel och kunde runda Drevviken i Haninge. En bit in i skogen finns ett stort radhusområde med en skola/förskola. Utanpå skolväggen finns skyltar med uppsamlingsställen utifall skolan skulle brinna.
(mer …)