2022-07-07 Foten bättre

Foten fortfarande svullen. Hälsenan kort. Det stramar och inte full rörlighet än men det går framåt.

Idag har vi ätit lunch på restaurang. Jag använde rullstolen för att komma dit.
Vi har besökt Ullas syster. Jag använde kryckorna.

Vi har tränat. Idag kunde jag lugnt och utan trampmotstånd köra 24 minuter i Zwift.
Gjorde sedan 2Km med stakmaskinen stående. Vågade inte testa mer än så. Får ta det försiktigt.

Jag har slöjdat en nyckelhållare så man kan få lite mer hävarmseffekt när man ska vrida om nyckeln.