Waterford marathon

Irland har i år seglat upp som det land vi besökt flest olika maror i.
Redan 2004 sprang vi underbara Dublin marathon, och i år sprang vi storslagna och fantastiska Connemara marathon.
Nu har vi besökt Waterford marathon.

Barbro och Janne Paraniak skulle åka till Waterford på en rekognoseringsresa inför framtida resor men fick med sig sex resenärer också.
Eva Europe, Ann-Marie och Bengt Dolk, Kristina Sörensen, Ulla och jag.
Vi flög tidigt på fredagsmorgonen från Arlanda till Köpenhamn, nytt flyg till Dublin, sedan buss tre timmar söderut till Waterford.

Därefter besökte vi nummerlappsutdelningen. Det är ett ganska stort lopp men bara en utlämning av nummerlapp och tröja, ingen mässa.
Vi bunkrade upp med energi från matvaruaffären. Chips, cola och wienergummi ska få oss att binda upp vatten.
Och vi hade middag på en pub med hamburgare.

Nu är vi framme vid loppet. Nytt för i år är att de löpare som behöver mest tid kan starta kl 7.30. Ulla nappade och vi var 19 stycken på startlinjen tillsammans med en följecykel.
Janne ska promenera maran idag. Ulla är osäker på att klara 6 timmar.
Efter sju km är vi tillbaka till startplatsen. Vi promenerar första milen i gruppen och sedan börjar Ulla jogga.

Vi ligger först i hela tävlingen!! Ända till 18 Km då en trojka med tre följecyklar + högtalarbil som spelar musik svepte snabbt förbi oss.
Det är mycket landsväg, många långa backar, bitvis stark vind, men vädret är perfekt.
Alla markeringar är i miles men jag räknar om och ger Ulla siffror så hon kan motivera sig.

Ulla kämpar i backarna men till slut får vi gå. Vi varvar löpning på raksträckorna med en del promenad i backarna.
När vi passerar 28 Km börjar vi springa om löpare som startade kl 9 men som nu knäckt sig.
Vi gnager oss fram. Det är långa platta raksträckor, det passar Ulla perfekt. Nu har vi dessutom medvind.

Jag räknar på miles-markeringar, gps sträcka inklusive gps drift. Ser att det finns en smal chans att hon kan komma in under 6 timmar.
Nu jobbar jag aktivt med Ulla hela tiden och ger henne motivation. Egentligen behöver hon inte det, hon är fullt motiverad och fokuserad men hennes ansträngningar måste matchas med vad magen tillåter.
Vi är nu på gränsen, Ulla försöker, sista 2 Km är tuffa. Vi är inne på stadion och vi har mindre än 2 minuter kvar att göra 300 meter.

Ulla ökar farten, kommer till sista kurvan och går över gränsen, nu kräks hon. En sjukvårdare rusar till och Ulla kräks ett par gånger till innan vi tre vandrar i mål på 6.02.06 timmar.
Vi klarade det, vi är i mål. Ullas 88e marathon säkrad.
Kristina kommer i mål strax efter på tiden 4.36.10 timmar. Hon är medtagen och ser lite suddig ut.
När vi har vilat går vi tillbaka till hotellet.

Bengt Dolk är redan i mål på 3.40.49 tim. Han fick genast åka till sjukhuset för där var Ann-Marie efter att ha ramlat och skurit upp knät på en vägreflex.
Ann-Marie hade kommit 11 miles när olyckan inträffade.

Barbro gjorde 5.23.38 tim och Janne gick i mål på 6.28.20 tim.
Eva hoppades på en tid idag på halvmaran under 2.20 tim men illamående satte stopp men det blev utmärkta 2.21.43 tim.

390 löpare kom i mål på marathon.
873 halvarathonlöpare och 624 kvartsmarathonlöpare kom i mål.

På söndagen åkte vi bussen 3 timmar till Dublin, flygplan till Oslo 2 timmar och flyg till Arlanda 1 timma. Vi startade resan kl 8 och var hemma kl 22.

Hemsidan, Facebook, Kristina skriver på Funbeat, Alla resultaten.

Höjd
238 m Höjdökning, 241 m Höjdminskning, 2 m Minsta höjd, 33 m Maximal höjd.