Onsdag och lunchpromenad

Ulla hade sovmorgon till kl 6 idag men får å andra sidan jobba till sju i kväll.
Jag joggade till jobbet 9,7 Km 58.23 min. Det stramar i sätesmuskler och revbensmuskler efter promenaden igår. Promenad verkar vara bra träning.

Fick rapporter om ett fel som jag åtgärdade under dagen. Höll i en go live och eftertesterna. Ganska enkelt eftersom alla i teamet vet vad som ska görs.

Vivofit klagade tre gånger under dagen att jag var inaktiv, då gjorde jag en 2 minuters promenad inne på kontoret. På lunchen blev det 35 min lunchpromenad 3 Km. Sammantaget under dagen förflyttade jag mig 18,4 Km. 20800 steg. Fick nya utmärkelser.

Fixade korv stroganoff tills Ulla kom hem på kvällen. Det var bara att äta duscha och sova så vi är redo för en ny arbetsdag.