Löpning inomhus

Igår gick vi en promenad efter jobbet. Idag blev det löpning på gymmet i Mörby centrum.
Ulla sprang 13 Km. Hon tyckte passet gick bra.
Jag avbröt efter 1,5 Km. Knäna gjorde ont. Tänjde loss och gjorde en massa knäböj för att få igång knäna.
Sedan blev det 15 Km på 100 min. Totalt 16,5 Km på 1.52.00 tim.
Efter passet var fötterna ömma och det gjorde ont i nacken för jag hade tittade snett upp mot TVn där de visade Alvin och gänget 3.

Den 1 januari var det fem år sedan jag började på mitt projekt. Nu är det nog bara ett par år kvar innan första versionen är klar. Primärt har jag min envishet som främsta styrka. Det ska bli klart.

Nu är det bara en vecka kvar till Stadion marathon. Det ska bli kul att komma igång med tävlingarna för 2015.